松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
昨日から、今期の新クラスがスタートしました
。
発表会終わってからの初レッスン。
スタジオにやってくる生徒たちの元気なこと
。
夢のような舞台に立って
魂がまだ燃えているように感じました
。
水曜日はサンブラとソレア・ポル・ブレリアクラス
。
１８時半からのサンブラクラスでは
まずは曲の解説からしました。
そう、私の教室はただ振付を学ぶだけでなく
こういう曲の解説もきちんとします
。
特に曲の構成を学ぶことは大切です。
。私は最初から振付を教えるのではなく
各パートごとに振付をするので
（その方がソロを踊る時に役にたつので）
全体の流れを教えます。
そこから舞踊テクニカ、筋トレ、ブラソテクニカ
マントンシージョテクニカ、足のテクニカをして
振付を少ししました
。
。最初のファルセータの途中から使う足を教えました。
サンブラの音楽にあわせているので
カウントで踊るのは逆に難しく
慣れてきたら音楽にあわせて何度も繰り返しました。
最後に見本の踊り動画を撮影してもらいました。
。入門から初級に上がった人は難しくてビックリしたかもしれませんが
これから時間をかけて練習をしていくので
あまり心配しないでくださいね
。
。この後は２０時からソレア・ポル・ブレリアクラス。
こちらも最初に曲の解説をして
舞踊テクニカ、ブラソテクニカ、ブエルタテクニカ
マルカール、足テクニカなどしてから
ジャマーダとプリメラ・レトラの振付けをしました。
。このクラスは一応初級なんですが
フラメンコ歴の長い人が結構受講するので
簡単バージョンと難しいバージョンの両方考えるつもりです。
昨日は初日だったので
いきなり難しいのもどうかと思い
簡単で舞台映えしそうな振付けを考えました
。
。ジャマーダとレトラ振付けの前半はこれです
。
。ソレポルは大好きな曲種のひとつ
。
。どんな振付にしていくかワクワクします～。
。レッスン最後は筋トレ。
。これは時間外のサービスです。
踊りに必要な筋肉のない人は
どうしてもフラフラして綺麗なラインはだせないし
リズムにきちんとはめて足をうつことも出来ないので
確実に上達するために
筋トレはしないとね～。
。
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