松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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昨日の基礎テクニカクラスのテーマは新企画で
「ためる！ゆっくりな動きをもたせるテクニカ」でした
。
フラメンコって、ためて踊ることがよくあり
それが練習生には難しいので
テクニック的にどんな練習をしたらいいのか
新しいテクニカをしました。
。
」。
。
。
。！」とメッセージをくれました。
。この基礎テクニカレッスンのアーカイブは
販売するので
オンタイムで受けられなかったけど
動画を見ながらレッスン受けてみたい！
という方は
スタジオ事務局までご連絡ください
。
松本真理子
◆基礎テクニカ “ためる！ゆっくりな動きをもたせるテクニカ”
2021年７月２日のレッスン動画。
ゆっくりタメて踊ることが多いフラメンコですが、
このゆっくり間を持たせて踊ることはとても難しいので、
背中を使うことや細かいコンパスを感じてためることなど、
今までとは違うアプローチのテクニカレッスン。
限定公開動画（６０分） 2200円（税込み）
※動画URLは無期限のもので何度も見て学べます。
内容）
―重心移動のテクニカ
頭のポジションを同じ位置にして、ティエントスの音楽にあわせてなめらかに重心移動、下半身の安定感をえる。
―背中を使って緊張感のある綺麗なラインをだすためのテクニカ
最初にトレーニングチューブを使って普段使わない筋肉を目覚めさせ、音楽にあわせて（シギリージャやソレアなど）体をゆっくり動かすことになれる。
―頭を動かさないマルカールテクニカ（３拍子系）
―ブレリアのリズムでマルカールとレマーテテクニカ
２グループにわかれて、１グループはパルマを叩く練習をしながらコンパス感を身につけ、
もう１グループはためてレマーテ、ためてレマーテを繰り返し、ブレリアのノリをつかむ。
―足強化テクニカ
■お申し込み方法
メールタイトルに「基礎テクニカ ゆっくりな動きをもたせるテクニカ動画購入希望」と明記の上、
名前（フルネーム）、フリガナ、携帯電話番号、メールアドレス（パソコン）、携帯アドレス、
以上必要事項を書いて、メールでお申し込みをしてください。
スタジオ プランタ・イ・タコン 事務局
Tel&Fax: 06-6900-3877
お申し込みをいただいた後、受付メールを返信させていただきますので、
指定の銀行口座に受講料を振り込んでください。
海外在住者の方はPaypalで支払いが可能です。
Paypalで支払い希望と明記していただければ、支払いに関するメールをさせていただきます。
支払いを確認後、動画URLデータをメール添付にてお知らせします。
まれにメールが届かないことがあります。携帯メールアドレスは、
パソコンからのメール受信拒否設定されている方が多く、送受信できないことがよくあります。
またhotmailアドレスは、当方からメール送信できないことがありますので、
なるべくhotmail以外のアドレスをお知らせください。
２日たっても返事がない場合、大変お手数ですが事務局までお電話をください。
フラメンコの教材的新ブログ
松本真理子のセビジャーナスconマントン（約1分）
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