今年に入ってから衝撃の事実が発覚。
体重が増えすぎたのです
自宅で体重測定をする習慣がなく、知らないうちに体重増加してました。
以前、体重について書いた記事。
食欲がない 2010.5.10
2010年は体重が増えないことを悩んでいた様子。
そのまま去年くらいまで体重は増えませんでした。
それが、今年に入り自宅体重計を買い換えたので久しぶりに計量。
思っていた体重より8キロ多い。
思わず、二度見、三度見、そして「体重計壊れてる！！！？？？」
いやいや、本当に増えてたんですよね。
体重を増やして、元気になろう！とか思っていましたが、増えてたし。
体調あんまり変わってないし。
スカートがピチピチだし。
そして先日健康診断に行ってきました。
体重増加から数ヶ月、特に食事制限も運動もしないまま。
やっぱり重いままですね。しかたない。
「ちょうどいい」って本当に難しい。
気がつかなかったけど、あご周りもなんとなく気になってきた。
少し、減量したいと思います。