こんにちは
貝塚でボディケアサロンの運営と
実技指導をしております山口です。
立春を過ぎたころから急に
寒くなってきましたね。
今年は暖冬でしたが後半になって
冬らしい季節に差し掛かってきました。
今年はお店で使っていた岩盤マットで
寝て、遠赤外線ドームをホームこたつ
代わりにしているので今も暖かな毎日です。
年明けより新型ウイルスのことで
話題がもちきりで不安な毎日ですが
今の段階自分の責任で予防することしか
手立てはありませんね。
予防の一つとして
「体を温めること」
方法としたら
・岩浴盤や遠赤ドーム、お風呂
・運動によって体温を上げる
・食事療法（主に根菜類）
・ボディケアをうけて血液循環をよくする
主ににリフレクソロジー（足つぼ）
体温を上げることで免疫力も高まりますので
全ての病気の予防につながります。
スクール説明＆無料体験会（大阪）
毎週 水曜日 (要予約)
13:00～16:00 （各1時間）
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・台湾式リフレクソロジー
・頭カッサ
無料
貝塚サロンでは平日随時承ります
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サロン&スクール「ラベンダー」
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072-423-5100
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