健康リフレクソロジー(予防編) | 貝塚・泉佐野・岸和田のボディケアコンサルティングスクール&足つぼサロン「ラベンダー」 山口眞理子

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大阪貝塚の「眞美Bodyアカデミー ラベンダー」は足つぼ・整体・かっさなどのスクールです。2日間で学べるセルフケアコースから、独立開業を目指すプロコースまで各種コース内容をそろえております。
少人数制の指導になっておりますので、初心者の方でも安心して学べます。

こんにちは

ボディケアサロンの運営と

実技指導をしております山口です。

先日は古神道に詳しい方に

七福神巡りに連れて行っていただきました

大阪の南の方にたくさんの神社お寺が

あって解説付きでとても参考になり、

道中7㎞ほど歩きましたがいいお参りができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近はウイルス問題で不安な毎日ですね。

電車の中でもマスクをしている方は多いです。

今回は予防の一つで

「鼻洗い」のご紹介です。

私は子どものころ蓄膿症で

つらい思いをしていました。

いわゆる「副鼻腔炎」で

副鼻腔に粘液がたまり

いつも鼻の奥がだる重く

「青ばな液」が出るのです。

いつも耳鼻科に通ってましたが

その時にしてもらうのが

「鼻洗浄」

また家でも洗浄用のホースで

毎日していました。

その当時は塩水で洗っていましたが

洗った後はスッキリするので

洗う時に少々鼻の奥が痛くなっても

毎日自分でしていました。

 

(小学生の頃に使っていた鼻洗浄用)

 

鼻はにおいを感じるだけでなく、

鼻の中に入ってくる異物を取り除く

仕組みが備わっています。

大きな異物は鼻毛でとらえ、

小さな異物は粘膜の表面を覆う

粘液に吸着され粘膜表面の繊毛

運動によって鼻から排除されます。

(インターネットより)


当時は蓄膿症のために鼻奥を洗浄

していましたがこの時期のウイルス除去に

鼻洗浄がいい❕

ということでまた鼻洗浄を始めました。

とりあえずドラッグストアでボトルタイプで

洗浄液で鼻奥まで洗浄しています。

今回はこのような洗浄液を購入しました。

ハナノア

ウイルス感染予防のために

家でできるケアをいろいろやってみましょう。

 

 

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