ハルピン にて・・・

今 ハルピンに滞在しています
毎年 ハルピンの厳寒期を体感する度に 東京がいかに 過ごしやすい気候であるか…を痛感します！
朝夕はマイナス２０度
車移動でなければ耐えられない…寒いより 痛い！感じです

毎日のスケジュールをポジティブにこなすための食事朝は温かい豆乳と温野菜のサラダ
ゆで卵にフルーツ
昼は ハルピンの郷土料理 白菜鍋
古漬けの白菜に豚肉とえのき、ニンニク、唐辛子、香菜が身体を芯から温めてくれます
焼きたてのパンはクロワッサンとパイの中間 軽い食感で素朴な食事パン！

毎日の健美食が風邪を防ぐ…万能薬です

ハッシュドビーフで美食バランス

今夜はハッシュドビーフ！


牛肉の赤身は、脾胃の滋養に大切なポジティブ食材です


胃腸が疲れている時にも、牛肉の赤身をゆっくり食することで、内蔵機能をアップします

温野菜とグリーンサラダをプラス

今日も一日 お疲れ様でした


バランス栄養食が美食です！

マリーグレーススタッフと

マリーグレースのスタッフとの 恒例の飲み会


「お疲れ様でした！」の乾杯から…杯が進むにつれ、皆 いい感じに ほぐれてきて


今夜の記念写真
みーんな とろりといい気分になって パチリです！

Happy Birthday ！

今年もBirthdayを迎えました！
ロウソクは年の数だけ…はなしにして


いつも感謝の気持ちを忘れずに…


自分をお祝いしてくれるBirthdayケーキの味は格別です！子供の頃に戻ったような無邪気な気持ちになりますね


今年も日々研鑽を合言葉に、美容道を邁進します！


ファイト
エイジンクビューティ

差し入れのスイーツ

スタッフのお楽しみお客様から差し入れのスイーツ

「ボンマルシェ」の編集長石川さんの御心遣いに

スタッフは大喜びです

「Toshi yoroizuka」　女優の川島なおみさんのご主人

で　世界的に有名なパティシエです

これは　さすがに絶品スイーツ

ほどよい甘さと季節のフルーツに　思わず完食

ごちそうさまでした。