30代、パーソナリティー障害さんとのお付き合い

オーロリクス26日目(Twitterまとめ含)

オーロリクス26日目。なんだかんだもうすぐ1ヶ月。相変わらずイライラする事はあるけど、頻度は減った。激落ちがなくなった？感じはする。この26日でかなり動けた。副作用もなし。(お酒飲むと後日イラる)現在朝300mg夕150mg4w～6wで効果実感だから…そろそろなんだけど…🤔食事制限は全くしていない。やっぱ、飲むと行動出来てるから続けて行きたい。今日は病院へ行きました。珍しく診察。(いつも顔見せだけで薬くれる病院)精神科でオーロリクス飲んでることを伝えた。今まで向精神薬やうつ剤は出てなかったから飲んでたんだけど、デジレルが睡眠薬補助で処方される事になったから…やっぱ、日本では扱ってないからわからないと言われた…SSRIはダメだと書いてあったけどSARIはどうなんだろう？薬局にて…オーロリクスやめてください。と言われた。調子が明らかに良くなってきてるのに…医者からは辞めろなんて言われなかった…どっちやねん。いや、わかるよ。こっちが勝手に個人輸入して飲んでるんだから…病院側がヘタのこと言えない事も。患者が元気になっちゃったら困る的な事も。医者と製薬会社のWinWin関係も。ベンゾ中毒にさせてる事も…それは置いといて、もう17年も薬ジプシーなんだよ。そこに光がさしたんだよ…動けるんだよ…起きれるんだよ…寝れる日が増えたんだよ…仕事も出来そうなんだよ…頭のお喋りも治まってるんだよ…漫画も読めるようになったんだよ…漢字も書けるようになってきたし、計算も出来るようになってきたんだよ…自分が戻ってｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!な、感じになってきてるんだよ…こんだけメリットがあるんだよ…(私には)新しい薬出すって言うからつい、ポロッと聞いちゃったんだよ…失敗した…それから調べまくった。英文も読んだ。結論。とりあえずSARIは記載が無かったので、これまた人柱になる事にした。どうしても眠れない時だけ。クエチアピンで人柱やった時は朝、めちゃくちゃしんどくて薬残ってる…と言うかベッドに拘束されてるんじゃないか？ってくらい起きるのが辛かった(´・ω・｀)もうちょい、がんばろ。

遅れの母の日。

心が落ち着いてきたので母の日用の花束を楽天で注文。何をしてもなんか知らケチつけてくるけど、もう、それは照れ隠しだと思うことにした。少しでも喜んでくれればいいやって。本当、母にはお世話になりっぱなしだから。何かをしたくて。そんな心の余裕が出来て良かった。毒親だけどお母さんの事は大好き。もう、仕方ないね。少しずつ許せて来てる気がする。

着物分解

サイズが合わなかったので着物を分解中…やり方全くわからんし、着物屋さんとか、着物警察に怒られそうだけど（笑）まぁ、気にしない（笑）この紬気に入ってるから…ダメだったら兵児帯にする予定。それならええやろ(´・∀・｀)ﾍｯ

楽しいのにさみしい。

なんでかな…楽しい事があったのにさみしい。全部を理解してもらうなんて、無理。一部でも理解してもらいたい。虫のいい話。夜になると襲ってくる。昼でも…コレが出先だと困る。眠れないのは困る。次の日の予定入ってるし、チェックアウト時間も決まってる。強制的に寝るしかないんだけど…寝落ちが一番なんだけど…モヤモヤ…なんで、こうなるの…だったら、楽しい事なんて無くてもいいのかも。って…私はいつまで現実逃避を続けるの…泣いたって、過去を振り返ったって何も変わらない。これからの事に覚悟を決めて行動していくしかない。まだ一歩も踏み出せてない…どうしたらいいの…もう、休養は充分取ったはずなのに…。

運動！！

エアリアルヨガ楽しかった…眠くなるんだよね…クライミングも久々。めちゃくちゃ筋肉痛w明日やばいんだろうなぁああ、もう眠い…( ¯꒳​¯ )ᐝ今のうちに寝ちゃお。

自分の中で流行りつつあるもの(着物)

最近ね、着物にハマってる仕事する時やっぱ、感性が足りなくて行き詰まるのねだから、安直過ぎるけどまぁ、着物に触れてみるか…ってお茶やってたから抵抗も何も無くて着るのもそんなに苦労しない。でもね、着物コーデって難しい…お稽古の着物と普段着物ってなんか違う！！ほら、お稽古の時は制服だと思ってたからだけど、アンティークを探したりこの着物にはこの帯かなー？とか考えるのが楽しい(考える事多い)どこ着ていくの？って聞かれると困るけど（笑）そして、そこそこ背丈のある私に可愛い紬は…ないっ！！出会えない！！いつか出会えたらいいなぁ一期一会だから面白いのかもしれない。(使い方間違ってるかも)楽しいのが一番

アメンバー限定記事女同士の悪口

幸せを感じる時って？

「幸せ」ってなんだ？って、子供の頃から思ってた。それは今もよく分からないけど、「幸せは続かない物」という事はわかった。幸せは、時に辛かったりする。私の場合はやっぱ、子供のこと。妊娠した時幸せだった。産んだ時も幸せだった。育てる時も幸せだった。でも、その間ずっと幸せ！！とは感じてなかった。なんて言うか…幸せって、瞬間なんだと思う。あいつら、動くんだよ…で、うつが治らない私は(境界性パーソナリティ障害、情緒不安定型)その生き物(幸せ)が姿を見せてその時、幸せだと感じたり後から感じたりして「夜」思い出すと私を奈落に突き落とす。(自分に厳しい)変なの。だから、たまに最高の幸せなんていらないからほんの少しだけ姿を見せて欲しいと思うんだ。あ、それが幸せなのか？贅沢か。なら、うつで気分が落ちるのは幸せの前触れなのか？なんだよ、超プラス思考じゃんか。にしてもさ、変動激しすぎてついていけないよ。生死かけすぎだと私は思うんだよね。情が深い人間は好まれるけど、本人、超辛い。もう少し薄情になりたい、欲薄になりたいと思うのは変わらない想いです。そして、愛も。私は子どもしか愛せない人間なんだと思う。そう思った日でした。

アメンバー限定記事心の病の原因

吐く量を減らす

すんごく気持ち悪いけど、沢山食べたあと、吐く量を調整。ラーメン2人前食べたら1人前だけ吐く。多分、お腹の張り具合では1.5人前吐いてるけど…ドカ食いの後は少し残すようにしてる(胃に)いいのかどうかはわからないけど食べる(ストレス発散)吐く(罪悪感回避)体重変化なし。もう、これでいいんじゃないかって思う。そして、吐き疲れて寝る…今日は塩味豚骨ラーメンと塩味豚骨ラーメンでした。美味しかった😍食べたあと、吐きたい気持ちがいっぱいで急いで帰りました😱ミニサイズで販売して欲しいというワガママ心があります。ダメですね…😢あーやばい…まだ残ってるやつ吐きたい…😰

過食

新しく処方してもらった薬が全く効かなく、過食…(　ﾟдﾟ)ああ、期待はずれ…お酒ダメだけど…もう、ヤケ。寝れんのだもん…お酒飲んでも薬が効きすぎてる感じもなく…なんですか、ベンゾ最強て…効かない(´･_･`)辛たん。

新しい薬効かない！！(リボトリール)

結局、過食。寝れなーーい！！薬効かなーい！！飲んじゃだめだけど、イライラして飲酒。過食。はぁ。期待してたのになぁ…

お薬変更

トリアゾラム→フルニトラゼパム追加→リボトリールまぁーーーー見事にベンゾ…もう、一生飲み続けると覚悟はしているものの…ここまでベンゾで固められると……😰ベンゾ効かなくなったら……また、ベンゾ規制的なものになったら…(今は3種類まで)って…薬を飲む事で起きる不安って…😱太るとか太るとか太るとか…まぁ、それは置いといて…リボトリールさんですよ。ベンゾ最強らしいですよ。多分、むかーーし飲んでる。でも、覚えてないなぁ。中途覚醒して、起きたら動いてた形跡が…健忘が…って言ったらリボが出ました😞強制終了したい時にはもってこいのお薬だと思います。入眠、中途覚醒はコレで改善出来ると思うけど…問題は朝起きれるかこれなんだよね。いい感じに効いてくれるといいなぁ。

長男の進路先見学(支援学校)

(長文です。まとまってません。)今日は学校の見学会でした。長男は自閉症と発達障害持ちで、IQ70ギリギリのボーダーラインです。病院の先生によると普通の子より3～4年遅れているとの事。なので、今は公立中学校の支援クラスに入っています。中学1年生で高等学校の見学！？って思ったんですけど…いやぁ……うん……早めに見学へ行かせて貰えて良かったとしか言い様がありません。特に、うちの子はボーダライン。普通の高校だとついていけないけれど、支援学校だと勉強が出来ない…遅れながらも勉強ができるので、親としては作業中心の学校へは入れたくない。と言うのが本音。支援学校は社会の中に入る為の勉強をする所なのかな？といった印象でした。挨拶をする。時間通りに行動する。ホウレンソウを自発的にやる。など…そこは出来るので、高校に入ってから教わるまでもないかなぁ…と言うか…授業は！？数学は？英語は！？！？黒板に向かって勉強をする、教科書を開く…そういった事は全くしていませんでした。今日、見学へ来ていたお子さんも多分…おそらくですが…ボーダーラインっぽくて親御さんの中には｢えっ！？｣という顔をしている方もいました。私もその中の一人でした。見学した学校が求めていた学校と違ったからです。廊下には止血剤？のような物も配置してあって驚きました…自分の子が自傷行為をする事は無いからです。作業の授業も見学させて頂きましたが、うちの子がここに入ったら、こういった事を6時限するのかと思うと…やっぱり、違うな…と思いました。ショックしか無かった…子供の反応も真顔で、気持ちが読めませんでした…｢まだ、いくつか学校を見学しに行くから、その中で〇〇が行きたいなぁって思った学校にすればいいんだよ。｣と、言うのが精一杯でした。支援学校じゃなくて、高等支援学校かなぁ…と…(まだ見学していないのでわからないけど…)凄いキツイ言い方をすると…精神病院の閉鎖病棟に入院していた頃を思い出しました。なので、絶対に入れたくないと思いました。レベルを落としすぎると、本当に何も出来なくなってしまうんだな、とも思いました。ここが、ボーダーラインの難しいところ…親が入れた学校、教育方針で将来が左右されてしまう…特に、今回見学へ行った学校は小中高一貫校。もし仮に、小学生の頃この学校に入れてたら…と思うと…想像するのも恐ろしい…小学生の頃、無理矢理にでも普通クラスに入れていて良かったなと思います。勿論、辛い思いをさせていたのは事実ですが、普通クラスに入れていたおかげで、団体行動も出来るようになったし勉強もギリギリついていけていた。(教科によっては普通の子より成績が良かった)得るものが大きかった。なので、ここでその苦労を水の泡にさせたくない。なんか、思う事が多すぎてまとめられない…とにかく、学校選びは慎重に…背伸びし過ぎず、ゆる過ぎず…勉強もできる学校。調べたらいくつも出てきたので、これから先生に提案して相談して、見学して…思いっきり悩もうと思います。大学へ進学している子も居る高等支援学校もあったしなぁ…にしても、今日はショックが大きかった…なんで、この学校を担任が勧めてきたのか…まぁ、こーゆー学校もありますよー的な感じだったんだろーけどさ…もうちょっと事前説明欲しかったなぁ…ほんと、トラウマよみがえったわ…薬が効いて落ち着いてる時の閉鎖病棟とそんなに変わらないってのが……悲鳴とか唸り声とか……こわかった…よく耐えたよ…自分…※この学校を批判している訳ではありません。個人的な意見です。

アメンバー限定記事落ち着いた時にみる同じ病状の人

アメンバー限定記事別れと求職

調子が良くない。

考えが偏りすぎて辛い。いつもは考えない方向に考えちゃう。嫌な自分になる・・・。病んでるときってなんでこんな思考になるんだろう・・・ちびまる子ちゃんの玉ねぎの子みたい（名前がわからない）私の場合、１０言われたうちの９が悪口に聞こえてしまう。悪口（皮肉）に聞こえて、それに対してイライラしてイライラしたことにイライラして反省して悲しくて情けなくなる・・・。そしてまた落ちる。浮上しない。上がる気配もない。今回は長いなぁ・・・長いのは辛いな・・・ただ、嵐が過ぎるのを待つことしかできない。昔は、それに争って焦って薬を飲んだりしてたけど・・・まぁ----------変わらん。体がダメージくらうだけ。もうね、諦めるしかない。今の私のキャパではどうしようもないんだ。日々鍛えていくしか・・・境界性パーソナリティー障害は年齢とともに落ち着いていく。これは本当、文字通りだと思う。極論過ぎるけどね。早く戻りたいなぁ・・・１週間前の精神状態に。

作りすぎ。

一人分だけ作れってのが無理ゲーだと思う…作りすぎたら食べちゃうし( ¯ω¯ )次の日食べろって？出来ないんだなぁ。デブ性だから。早めの食事にするってのは出来る日が多くなってきた…かなぁ。夕食16時。口寂しい時はきゅうり！！アボカド！！スルメ！！サプリメント！！←食欲なくなるんだよなぁ。旅行で増えた体重はリセットされた！！(2キロ)今日はYouTubeで初心者向けの筋トレをした！！2日ぶりの筋トレ(；´Д｀)明日もやる！！きっとやる！！多分やる…はず…（笑）

配食はじめる。

こんにちは＼( 'ω')／ついに宅食デビューだよ( ¯ω¯ )お昼500円(送料込)おかず200kcal～300kcal高齢者向けだけど、試食したらコンビニ食やスーパーの弁当より美味かった…高齢者みたいな生活してる私にはピッタリかもしれん…女性向け配食もあったけど、配達エリアが…ね…カロリー計算されてて栄養バランス整ってて美味しい！！しかも安い。そして、店長さんめっちゃいい人そう！！＼_(・ω・`)ココ重要！しかも、安否確認付き！！いらんけど。なんか、事件起きた時のアリバイ作りにはなるかもしれん。コナンくんの見すぎwでも、実際うちのマンションさ…いわゆるいわく付きでさ。(ある意味)年に何回も警察と救急車来るんだよね…(レスキューも来たことある)こわくね？何もしてないけど、何となくたまに住人に刺されるんじゃないか…って思うことある…(被害妄想じゃなくガチで)以下理由↓↓↓下の人、夜唸り声上げてるし(多分統失)隣の人、凄い神経質だし…気に入らないとドアをバタバタしてくるw(離脱症状っぽい)隣の隣は双極性障害だし。(そう救急隊員に伝えてた。)こんだけ変な人が周りに居たら怖いって！！((((；゜Д゜))))事件起きる確率高くなるやん！私も私で境界例だからその人達の行動が理解出来るし私も、変な人って思われてるから住めてるんだけど…それでも怖いもんは怖いんだよ( ¯ω¯ )たまにね。大家さん新興宗教信者だしな。なので、多分一般人であろう宅食の人が来てくれるのはちょこっとだけいいかもしれない。いろんな意味での安否確認wwwこーゆーサービスが多くなってきたのも孤独死が多くなったからだろーなーなんて思ったりします。従兄弟も孤独死でしたし。他人事じゃないんだよね～(´･ ･`)健康に気をつけようと思います(；´Д｀)

夜食を食べてしまった…

ネギトロ巻き…あああああお昼ご飯の残りがあると食べちゃう…((((；゜Д゜))))ガクガクブルブルせっかく、筋トレと有酸素運動したのにぃ！！空腹で眠れなくなる癖を直さねば…なんか、不満と言うか心満たされないと口が動くんだよね…