【自分の内側を整える】
なんて全く知らなかった頃の私。
今から3年前くらいかな〜
既に結婚10年目超えてたけど、それまでお金の事
仕事の事などいろいろあって
「何でこの人と結婚しちゃったんだろう
」
って思ってた。
私が何か言っても聞いてくれない
何か頼んでもやってくれない
口だけで何も行動しない人
ダンナに対するイライラが凄い
でも子供がいるし離婚できない…(と思い込んでいた)
さらに自分の為にお金を使うことも出来ず、
ただお金が減るのが怖かった
数100円のお菓子を自分に買うことも
我慢していた。
とにかく今のままじゃ嫌だ
変わりたい…
そんなとき知ったのが
当時の私には凄く勇気のいる金額だったけど、
エイヤって個人セッションに申し込んだ。
始めは、食べたい物を食べる、
食べたいお菓子を買う、
飲みたいものを飲むを自分に許すところから取り組んだ。
それまで、全部金額で決めてたから
自分が何食べたいとか自分に聞いたことも
なかった。
その頃、ランチに使うのは500円までと決めていた。
ご飯と飲み物を買ってお菓子まで買うと500円以上いっちゃう。だから、食べたいと思ってもお菓子は我慢だったの
職場の近くのお店調べて、食べたいと思ったところに行ってみたり。
最初は抵抗がでた。
怖かったでも自分の食べたい気持ちを叶えてあげるをやり続けた。
そんな小さな事を自分に許し始めると
お金大丈夫だな
お菓子おいしいな〜
今日もご飯おいしかったな〜
ってだんだん安心感、幸せを日々感じられるように
なってきた。
これが私の1番始めの変化だったな〜
外の環境(収入、仕事、ダンナなど)が何も
変わってないのに自分の中で幸せを感じられた
最初の体験。
ここからいろんな事がはじまった