【美容】簡単な美容&健康法

川島菜月ちゃんが使っていた、

カークボトルが良さそうだったので購入♡

HARIO ハリオ フィルターインボトル カークボトル 1200ml KAB-120 | 角型 横置き フィルターイン 水出し ボトル 1.2L 水出しボトル ピッチャー スクエア お茶ポット お茶 冷水筒 麦茶ボトル 冷水ポット 茶こし付き 水出しピッチャー ポット 横置きピッチャー 麦茶 お茶ボトル

毎日これで、コツコツこまめに麦茶を飲んで、ミネラル摂取しよう☺︎

麦茶は、芹那ちゃんがオススメしてくれた、

出雲産むぎ茶だよ♡

リピしています☺︎

茶三代一 出雲産麦茶 ティーバッグ 10g×30袋入×2袋「むぎ茶 お茶 茶 国産 ノンカフェイン」

最近、摂取するものは本当に良いものを！と意識しています◎

ただ手作りで頑張りすぎずに、

お昼は無添加の冷凍食品を頼ったりするよ☺️

冷凍食品 秋川牧園 人気の5点セット （チキンナゲット・とてもまじめな からあげ・甘酢のさわやかチキン南蛮・スパイシーささみカツ・とり天）各1個 レンジOK【北海道発送不可】 無添加チキン 無添加チキンナゲット 無添加からあげ 無添加チキン南蛮

こちらに白米🍚で食べてる◎

玄米は息子が無理なので買ってないですが、

葉酸米とか気になるなー。

楽天1位 サプリ米 選べる 3種類 50g 25g×2袋 ご飯 ビタミン 鉄分 カルシウム 葉酸 栄養素 お米 かんたん カルシウム米 葉酸米 ビタミン 鉄分米 ビタミンD 白米 炊飯 混ぜる 炊く 精白米 国産 ビタミンB1 ビタミンB6 ビタミンB12 女性 子供 妊娠 赤ちゃん 離乳食

ハウスウェルネス 葉酸米 25g 2袋入 3箱セット 送料無料

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