ご訪問ありがとうございます
ココロもカラダも整えてハッピーに☆
バランスボール＆親子講座サロン
「cheerful〜チアフル〜」
〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜
あなたの応援団 mari です
毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ
相模原市 横浜市 町田市 を中心に活動中
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「生活クラブ緑さがみはらコモンズ様」より
ご依頼をいただきバラボサイズ開催しました😊
『mariといえばママ向け』というイメージが
あるかもしれませんが子ども〜シニアの方まで
健康づくりのレッスンをお届けしています💕
１歳〜80代の方までみんなで楽しめて
元気になれる最高にハッピーな時間！
こんな運動、他にはなかなか
ないんじゃないかなーって毎回思う✨
お友だちを誘ったり
娘さんを誘って親子三世代で
来てくれたりする方もいらっしゃいます❤️
写真はみんなで「お花見ポーズ🌸」
今回は皆さんリピーターさんだったので
エクササイズも少し難易度アップ⤴
皆さんバッチリでした👌すごい！！
「今日も楽しかったわー！
膝も痛くならないしバランスボールは
私にぴったりなの。元気でるのよ！
次回もよろしくね♪」
心地よく運動して血液やリンパの巡りを
よくしてお肌ツヤツヤで解散🥰
また美人になっちゃったね💕
病気でない
弱っていない
ということだけではなく
より良く生きよう✨
いつまでも健康で美しく✨という
カラダの内側から発せられるエネルギー
みなぎるやる気を感じます！
いつも本当にありがとうございます
皆さん大好きです❤️
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あなたの健康とキレイを応援🥰
老若男女どなたでも気軽にできる
カラダとココロのメンテナンス講座を
お届けしています。
企業、自治体、学校、PTA、親子サークル、
幼稚園、保育園などのご依頼も承ります。
(バランスボールを使わない姿勢改善講座、
健康体操、肩こり腰痛ケア、更年期ケア、
体力アップ、自律神経ケアリラックスクラスなど
も開催しています)
ぜひあなたに、あなたの地域に
お届けさせてください✨✨
どうぞお気軽にお問い合わせください。
メールが良い方は
✉️cheerful.mari.2021@gmail.com
LLINEが良い方は
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最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
いつもありがとうございます
今日もあなたが
ごきげんでチアフルな
１日をすごせますように♪
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もっとごきげんなココロとカラダへ✨
あなたの健康とキレイを応援します
バランスボール＆親子講座サロン
「cheerful〜チアフル〜」 𝕞𝕒𝕣𝕚
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【現在募集中のレッスン・講座】
mariに会いに、気軽におしゃべりしにきてね♡
■詳細・お申込
🔴産後トータルケアクラス10期
あたらしい私をはじめよう♡
6週間でココロもカラダもうまれかわる
チアフル１番のオススメプログラム
【10期】1/15.22.29.2/5.19.26🈵
全６回 月曜10:00〜12:00
次期は4月〜横浜市都筑区で開催
12期は6月〜相模原市で開催
🔴バラボサイズ＆ワークで産後ケア
@横浜市Birth＆Ladie's clinic sola
ココロもカラダも整えてスマイル育児
もっと軽やかなお母さんになろう♪
3/5(火) 10:00〜11:30 🈵
🔴ママスマイルアリオ橋本店
子育て応援プレゼント価格で開催中♪
産後何年たっていてもOK♪
3/27(水) 10:30〜女性向けバラボ
3/31(日) 10:30〜夫婦バラボ
13:00〜親子バラボ
14:30〜マタニティ
★☆★【ご依頼・出張レッスン】☆★☆
ありがたいことに出張のご依頼も続々といただいております。子育て広場、親子サークル、父母会、企業や自治体などご依頼は随時受付しております。公式LINE又はブログのフォームよりお気軽にお問い合わせください。
●3月 かえで保育園様
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