Hi, there!
英語力は、
より自由でココロ豊かな人生を歩むカギになる！
楽しく英語を身につけよう！
英語コーチの わだ まり です。
今年1月にスタートしたプログラム
【Open the Gate to Brisbane】の第1期。
先日、第3回目を開催しました。
今回は、幸福学について教えているTal Ben-Shaharさんの
7分のビデオを見てのシェアをしました。
Tal Ben-Shaharさんは、イスラエル出身の大学教授。
幸福学とは、幸せを増やすための研究であり、実践。
英語もわかりやすいし、説明もわかりやすい。
ハーバード大学で一番人気のあるクラスを
教えていた教授なので、当然なのですが。
今回のビデオの中では、太陽と幸せの例が出てきます。
太陽を裸眼で直接見ると、目を痛めてしまうのと同じで、
「幸せ」にフォーカスしすぎると、
逆に幸福度を下げてしまうというお話です。
詳しくは、日本語字幕を出しながら、
ビデオを見て学んでほしいのですが、
幸福度を高めるためにたくさんのことができます。
このビデオでは、
SPIRE モデル
というものが紹介されていて、
5つの文字がそれぞれの分野を表していて、
その5つの分野を意識して行動することで、
幸福度を高めます。
Spiritual Well-being（精神的ウェルビーイング）
Physical Well-being（身体的ウェルビーイング）
Intellectual Well-being（知性的ウェルビーイング）
Relational Well-being（人間関係におけるウェルビーイング）
Emotional Well-being（感情的ウェルビーイング）
この7分のビデオの中では、
各分野の詳しい説明はありませんでしたが
SPIREモデルについて紹介されている記事は
たくさんあるので、探してみてください。
このzoom会の中では、内容もそうですが、
英語の表現の確認もします。
字幕を読んでも、わかるようでわからないことがあり、
みんなで意見を出し合ったりして、深堀しています。
何度も視聴することで、
英語も内容も自分にもっと入ってくるので、
何度も何度も観てほしいです。
次回は、もう一度、自己紹介をやってみましょう。
それに、プラスアルファも考えているので、
今から楽しみです！
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。
フォローしていただけると嬉しいです！
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