学校で習う社会に従えば，徳島 は四国地方に所属．で，その
四国地方の梅雨は まだ明けてない．けど，徳島市とか鳴門市
なんかは 実質的には ほぼ関西圏．
ということは，実質的には 徳島市 の梅雨は明けたって捉えて
間違いないやろな．
実際，今日は早朝から快晴，午前８時半に着替えて外に出た
とき，強烈な陽射しに思わずビビった．ところが，意外にも
そのとき吹いたのは 心地のいい涼風．
これで少しだけ安心して中央公園に向かい，周回コース２周
＋城山ジョグ登山．
汗の量は さすがに大量やったけど，この お天気なら 洗濯物
も簡単に乾いてくれるやろ．ともかく，夏本番！
本日（7/9）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 40 km ＆ バイク 0 km
今日は半年に一度の検診日 … ということは，午前４時に起床
したあと 午前９時の採血＆超音波検査までは絶食．
こういう時はホント毎回「朝型はイヤや～」と思う．もしも，
午前８時半に起きるのが習慣なら，もう待ち時間なしで病院
に行って即 検査！
まぁ～ 半年に一度のことなんでガマン出来んこともないけど．
ともかく，無事に検査は終了し結果も異常なしなんで，ホット
して帰宅し，ほぼランチの時間に本日１回目の食事．
で，午後１時半，少しだけでも走っとこ とバイクを漕ぎ漕ぎ
中央公園まで行き … 途中は日陰が全くないし … 周回コース
１周＋ 500 m 区間一往復＋城山ジョグ登山．
終わってみれば，警戒したほど高温でも高湿度でもなかった.
けど，これから先 しばらくはバイク利用も増えるかも …．
本日（7/8）= 3 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 33 km ＆ バイク 0 km
台風一過の晴天 … ちゃうちゃう，梅雨一過の曇天や．青空は
見えず 空は一面 灰色．
それでも雨の心配はなかったんで，安心して 中央公園へ出発
… 外は 無料のサウナ って感じ．
あっと言う間に 汗で全身ズブ濡れ状態になったけど，何とか
脚を前に出し続け，周回コース２周＋城山ジョグ登山 で帰還.
これで今月やっとこさ 30 km に到達．フゥ～．
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で，シャワー後 気になるサッカーの結果を見たら … 某国が
３点差をつけられ負けてた．
日本が絡まない試合結果で これほど嬉しいのは珍しい！
これが１点差くらいなら また「再試合や～」なんて要求が
出るかも知れんけど さすがに３点なら無理やろな … いや，
そんな常識的な判断は通用せんかも？
本日（7/7）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 30 km ＆ バイク 0 km
昨日の夜，関西のローカル TV では，かなりの雨の中 阪神と
広島の試合をやってた … ここまで 阪神の雨天中止が かなり
多くなってるし， 無理を承知でやったんやろな．
同じように … プロと比較したらアカンけど … 僕の雨天休足
も先月＆今月は かなり多くなってる．
今日も また休足や～ って言いたくなったけど，ガマンして
待ってたら 何とか 軽いシャワーランが 出来そうになった：
という訳で，中央公園へ行き 周回コース１周＋500 m 区間
一往復．城山登り口の前も通ったけど，今日はパスして帰還．
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今年の梅雨，ホント梅雨らしい お天気が続くけど，そろそろ
梅雨明けかも って昨日・今日の予報で言ってた．
となれば，今日の梅雨ランは今年の最後の梅雨ランかも …．
本日（7/6）= 6 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 23 km ＆ バイク 0 km
今日も梅雨ド真ん中．それでも午前９時の徳島市上空に雨雲は
なかった：
それでも，実際に外に出てみると 軽～～く降ってる …．もう
休足 と思ったけど，ただ，先月も今月も 休足が多すぎるし，
ちょっと待ってみることにした．
けど，ランチを済ませて しばらく好機を待ってみたのに全然
アカン … と言うか，悪化としか言いようがない：
という訳で，結局は休足．梅雨明けは いつや～？
本日（7/5）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
7 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km
今年の梅雨はメチャ手強い．今日も朝から雨雲が広がってた：
ただ，それほど色は濃くないし，ちょっと濡れることをガマン
すれば走れんこともない … などなど考え １時間ほど待機．
うん，状況は大して変わってないんで 少しだけ走ることに
した … 具体的には 中央公園までの往復 3 km のみ．
途中 予定通り（？）小雨ランにも なったけど，まあまあ
気持ちよかった．そう言えば，初フルの東京 2009 でも
ところどころで こんな小雨ランになったな．
築地あたりで後ろを走ってたカップルが「気持ちよくね？」
なんて言ってたのを思い出した … もう 17 年も前か～.
本日（7/4）= 3 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km
今日は早朝から青空が広がった．う～ん，これは暑くなるゾ～
と思わず心配になるような梅雨の中休み …．
ところが，湿度は意外に低め．な～んか五月晴れのような空．
これは走りやすいかも … と期待しながら中央公園へ．実際，
気温は そこそこ上がってきてたんで暑かったし汗も出たけど
ベタベタしない．
という訳で，全身 汗でズブ濡れ … なんて状態には陥らずに
周回コース２周＋城山ジョグ登山 で終了．
こんな日が続くんなら猛暑日でも酷暑日でも ガマン出来ると
思うけど，日本の夏で そんなことを期待するのはムリやね．
本日（7/3）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 14 km ＆ バイク 0 km
今日も，早朝は雨が降ってた … 昨日の続き．特に，午前７時
ころは かなりの本降りで，チビちゃんらの通学も大変やな～
なんて心配もしてた．
ところが，そんな雨も その後 少しずつ弱まって，午前８時半
には走れそうな状態に：
という訳で，着替えて中央公園に向かい，周回コース２周＋
城山ジョグ登山．
この頃には，青空も見え始めて 強烈な夏の陽射しも …．
こうなると，雨上がりで高湿度の屋外は もうサウナみたいな
状態に … シャツは汗でビショ濡れ．
う～ん，これから２～３ヵ月は こういう状態が続くんやな～
などなど 考えながら帰還．フゥ～．
本日（7/2）= 7 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 7 km ＆ バイク 0 km
また梅雨前線が戻ってきた … まぁ～ まだ梅雨は明けてないし
別に驚くこともないけど．
ただ，今朝の雨雲の分布は な～んかビミョ～：
走れるかも知れんし トライしてみたら？ と挑発されてる気が
しないでもない …．
けど，今日は他にやることもあるんで，そんな挑発には乗らず
アッサリと休足．という訳で，文月７月は休足スタート．
本日（7/1）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
7 月累計＝ 0 km ＆ バイク 0 km
サッカー日本代表，残念ながらブラジルに負けてしまったけど,
個人的には「次は勝てる」って思った．
僕の記憶では，日本が強くなって以降で（ガチの）ブラジルと
対戦するのは今回が初めてって思う．
これが大きな経験になって，次は前回大会でドイツ・スペイン
を撃破したようにブラジル（南米勢）にも勝てるって希望が
湧いた と感じる次第．早く そんな場面を見たい！
そんな夢を見ながら，今日は月末最終日の距離調整で 4 km
のみ：中央公園まで行き 1 km 区間を走り 城山ジョグ登山を
やって帰還．これで何とかキリのいい数値 140 km に到達.
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今朝は まあまあ青空が広がってた．午前５時半に見上げると
その後は徐々に雲が広がって曇り空になったけど，そのお蔭で
夏の陽射しを受けることなく走れ 助かった～．
本日（6/30）= 4 km ＆ バイク 0 km
6 月累計＝ 140 km ＆ バイク 0 km
