今日は大阪マラソン … TV 中継が始まる前に走ろかな？ って
思ったけど，まぁ無理せんでも と再考し，ノンビリと観戦．
すると，その途中で 長女が来て「チビちゃん１号が合同練習
で鳴門に行ってるんで一緒に迎えに行く？」
まぁ～翻訳すれば「その後ランチに連れてけ～」やろな．
という訳で，戻ってきたのは午後３時ちかく．これは休足か？
とも思ったけど，出来るだけ早く新シューズに慣れたいんで
少しだけでも走っとこ，と中央公園へ．
大阪マラソンでも雪が舞ってたけど，こちらも細かい雨と雪
の中，周回コースを１周＋ 500 m 区間を一往復して帰還．
気になる新シューズは，それほど極端な厚底でもない感じで
何とか走れそうやけど，今日は左のベロが足首に当たってた．
ここは何とか工夫せんとアカンかな．
本日（2/24）= 6 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 203 km ＆ バイク 0 km
去年の９月から履き始めた [アシックス] ヴァーサブラスト 3，
アッパーとミッドソールの間が綻び始めた．
う～ん，まだ半年も経ってないのに … ムムム，困るな～．
という訳で，新シューズを購入：[アシックス] GT-2000 12．
久々の GT-2000，しかも以前に履いてたものと違って，多分
厚底になってると思う … ワークマン厚底 を しばらく使った
けど違和感が払拭できんかった って苦い記憶があるのに ….
大丈夫かな～？ と不安だらけの中，まずは試走で中央公園へ：
予想通り，今までと同じ前傾姿勢で走ろうとすると，前方に
つんのめりそうになる．
これを避けようとすれば，着地ポイントを後方にずらす …
つまり，かかと着地に近づける ってこと？
そこで試してみたら，まあまあ走れる．これで一安心 … けど
足首あたりが疲れやすい感じ．
単に慣れの問題ならいいけど … しばらくは様子見やろな．
本日（2/23）= 7 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 197 km ＆ バイク 0 km
今日も街は寒波の中．それでも見上げれば青空．今日は軽走で
いいか と思ったけど，もう一回 脚の状態をチェックしたくて
街中 13 km に決定．
まずは 中央公園を目指したら … 目指したら … その途中で …
何やら白いものが落ちてきた …．
最初は何かわからんかったけど気付いた … 雪や！ 想定外や！
うん，確かに こうやって見ると，空には雪を降らせそうな雲．
それでも ここ徳島では大雪になることは まあ 99 % ない …
という訳で 安心して走り続け，まずは万代埠頭 東端まで：
そこで折り返した後は みなと公園の東端まで進み，末広大橋
下で二度目の折り返し：
みなと公園 西端から中央公園へ：
ちょっとキツい風には苦労させられたけど，何とか無事帰還．
気になってた脚の方は 問題なし．
一昨日の異常な症状は何やったんやろな？？？
本日（2/22）= 13 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km
居座る寒気の中，徳島も暗～い空．まぁ雨とか雪とか降り出す
心配は無さそうやけど …．
個人的には，それよりも気になることがあって … 昨日 公園を
周回中 脚に力が入らなくなった．息切れとかと違って，なんか
奇妙な感じ．
で，それ以降は数百 m くらい進んでは止まって様子を見ると
いう繰り返し．何これ～？と不安を抱えながら帰還した．
だから，今日も そんな状態が続くのか早く確認したかったんで
みなと公園までの街中 10 km コースへ．
まずは中央公園での定点観測：
で みなと公園に入り … いつもなら逆光の眺め：
末広大橋の下で折り返し．ここも定点観測やな：
中央公園に戻り
これも いつもなら逆光になる西の丸橋からの眺め：
こんな感じで帰還．幸い，両脚とも異常なしやった．一安心．
昨日は確定申告の作業で 疲れてたのかも …．
本日（2/21）= 10 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 177 km ＆ バイク 0 km
今日は朝食を済ませてから お昼すぎまで確定申告の作業をして
そのあとでランチを取ったんで，ラン開始は 午後４時近く．
こうなったら もう自宅－中央公園間 往復（＝3 km）だけでも
いいか！ … とも思ったけど，それではビールが旨くないワ と
反省（？）して きちんと（？）周回コースを２周：
この時間帯になるとランナーさんも多くないな～ なんて思い
ながらトロトロ走ってたら，若い女性ランナーが ビュ～～と
追い越していった … メチャ速い～ とビックリするのみ．
ともかく，こんな具合で，国民の義務を果たしつつ ランも
出来て一安心．たぶんビールも旨いはず．
本日（2/20）= 7 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km
寒波の中，冷え込んではいるけど青空が広がった朝 … ただし，
午後以降は みぞれ とか雪とかの予報．
それなら さっさと走って買い物も済ませんとアカン～ という
訳で，中央公園経由の みなと公園 10 km コースへ．
けっこうな風の中，まずは何とか折り返しポイントの末広大橋
に到達．今のところ，お天気が崩れる兆候はない．
体の方は まあまあ温まってきたんで，寒さは気にならん …．
これを考えたら，木津川マラソン 2018 はホントに寒かった．
ともかく，走り終えても全く汗とか かいてなかったし，体も
温まってなかったし …．
そんなことを思い出しながら もう一回 中央公園を通って帰還.
今日の午後はホントに雪になるん？？
本日（2/19）= 10 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 160 km ＆ バイク 0 km
雨とか雪とかは降ってないものの，な～んかスッキリせん空が
続いた一昨日・昨日．
けど，今日は気持ちのいい青空が広がった．ただ，日本列島は
寒波の中らしく，けっこう冷え込んではいるけど …．
そんな中，中央公園で周回コースを２周：
川沿いに並ぶ早咲きの蜂須賀桜，まだ咲く気配は全然ないけど
お祭りの準備なのか 幾つもの ぼんぼり が結び付けられてた．
春を呼ぶ 祭りの準備 ラン楽し
本日（2/18）= 7 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 150 km ＆ バイク 0 km
今日から また寒波が襲来らしい．もっとも，徳島では 晴れの
予報．ただ，空には灰色の雲が広がってるけど … ？
ともかく，雨は降らんやろな と出発．昨日 13 km 走ったし，
今日は軽く でいいか と中央公園を１周＋500m 区間往復．
ところが，途中でポツリポツリ … えっ，晴れとちゃうの？？
う～ん，見上げると確かに青空も見えてはいるけど …．
という訳で ちょっと驚いたけど，幸い それ以上の降りには
ならず帰還できた．
しかも，そのあと陽射しも出てきた … ちょっと不安定かな？
本日（2/17）= 6 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 143 km ＆ バイク 0 km
今日は雨って予報やったんで，なんとなく朝から晩まで降って
走れない なんて想像してた．
ところが，明るくなったときには もう止んでて，雨雲レーダー
にも何も映ってなかった．
おっ，これなら いつも通りに走れるやん と中央公園に向かい,
途中で 万代埠頭・みなと公園を巡る 13 km コースに変更：
眉山も うっすらと靄ってる …
万代埠頭の東端で末広大橋を眺めつつ１回目の 折り返し：
みなと公園の東端 末広大橋の下で２回目の折り返し：
帰路 中央公園まで戻って来た：
昨日は屋台なんかも並んで実に賑やかやったけど，今日は勿論
いつもの静かな公園．
気持ちのいい青空もいいけど，こんな雨上がりのニブい光に
包まれた風景も 落ち着きが感じられて悪くないかな．
本日（2/16）= 13 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 137 km ＆ バイク 0 km
今日も先週に引き続いて チビちゃん２号のケアで，帰還（？）
したのは午後３時前．
しかも，今日の夕食は その チビちゃん２号 のところで頂く
ことになってて，それまで２時間ほど．
だから，もう休足でいいか … と安易な選択をしかけたけど，
やっぱり少しだけでも走っとこ と中央公園へ．
すると … なにやら賑やかで博物館前の広場には屋台とかも
出てる．お祭りとかあった？ と驚いたけど …
「ナイトピクニック」なんてイベントが あった～！
しかも，幾つかの屋台の前には行列も出来てて，走っては
通れん … 人にぶつからんよう そろりそろり と進め～．
そんな お祭りの雰囲気を少しだけ味わせて貰いながら２周
して帰路についた．
さぁ，このあとは こちらも 楽しい時間や．
本日（2/15）= 7 km ＆ バイク 0 km
2 月累計＝ 124 km ＆ バイク 0 km
