戻って来た寒気も退去し，今日からは また春の陽気になるって
予報やったのに …
今日の宅配 朝刊はビニール袋に入ってた？ 雨？
で，朝の TV 天気予報を見ると … 昨日までと全然 違うやん！
そこで，しゃ～ない と暫く待ってたけど 途中で もぉ～アカン
見切り発車や～ と出発．勿論シャワーランを覚悟して．
すると，まだ 1 km も進んでない地点で ポツリポツリ と大粒
の雨が … 想定内の降り出し．
ただ，幸い それ以上 降り続くことはなく，大して濡れずに
周回コースを２周して帰還．
一気に暑くなるよりは，ずっと走りやすかった！
本日（4/2）= 7 km ＆ バイク 0 km
4 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km
寒気の中 卯月が始まった．身の周りでの変化は … チビちゃん
１号・２号が「２年生」に進級することかな．
一方，こちらは これまで通り．ということで，特に気負う必要
もなしに ラン開始．
目指したのは 中央公園 経由の みなと公園 10 km コース：
定点観測ポイント１
定点観測ポイント２ ＆ 折り返し点
定点観測ポイント３
定点観測ポイント４
あちらこちらからも桜の便りが聞こえてくる．もう少ししたら
桜吹雪ランになるのかな？
本日（4/1）= 10 km ＆ バイク 0 km
4 月累計＝ 10 km ＆ バイク 0 km
今日は寒かった～～！ 思わず周りに尋ねたくなった … 弥生は
春？ 冬？ … ブルブルブル．
それでも走れば（そのときは）体も温まるけど，今日は休足日
… 昼過ぎまでは チビちゃん２号のケア．
で，そういう重要なミッションを終えて帰宅したら 年度末の
お仕事．それに加えて 二女から ちょっと面倒な作業依頼が．
それでも何とか片付け，やっと夕食の準備にかかり，日本酒で
一息 … ふぅ～．
明日は もう４月・卯月か … 初日は どこ走ろかな～？
本日（3/31）= 0 km ＆ バイク 0 km（休足）
3 月累計＝ 230 km ＆ バイク 0 km
弥生も最終日に なっ … てない．まだ明日がある … けど，ラン
出来るのは今日がラスト．
明日は昼過ぎまで チビちゃん２号のケア，そのあとは年度末の
お仕事 … 同窓会の会計報告などなど．
という訳で，戻って来た寒の中，中央公園 経由で みなと公園
までの街中 10 km コースへ：
ここで折り返したら距離調整のため 500 m 区間を一往復して
そのあと帰路に．
あと数日で，ここは見事な桜色になるんやろな：
この月は いろいろ あった．２日続けて車で京都へ行ったり，
黄砂で休足が続いたり，とくしまマラソンでは初めての DNF
を体験したり …．
まぁ，そんな月ではあったけど，無事に終えられることには
ただただ感謝．
本日（3/30）= 11 km ＆ バイク 0 km
3 月累計＝ 230 km ＆ バイク 0 km
今日は チビちゃん１号の記録会が鳴門であるんで，その前に
軽く走っとこ と中央公園で 周回コース１周＋500 m 区間を
一往復．このときは灰色の空やった．
で，鳴門の競技場に行き チビちゃんの競技 … ハードル と
100 m 走 … を見届けたあと戻ってランチ．
意外に早く戻れたんで これなら もう一度 走れるゾ と思って
午前中と同じように 中央公園 周回コースを１周したあとに
500 m 区間を一往復．灰色の雲は薄れ，空は青くなってた．
午前中と大きく変化してたのは … お花見の人が沢山！ 少々
肌寒い気温やったけど，まあまあの陽射しで 体感温度は高め
になってたのかも？
昼間でこの賑わいなら，今夜はどんな風になるんやろ？ 盛大
な宴会 … ということは，大量の酔っ払いが発生？
まぁ 皆様 飲み過ぎないように … 人のことは言えんけど …．
本日（3/29・午前）= 6 km ＆ バイク 0 km
本日（3/29・午後）= 6 km ＆ バイク 0 km
3 月累計＝ 219 km ＆ バイク 0 km
途中 29 km で終了となった今回の とくしまマラソン，けど，
ゼーゼ―ハーハーという走り方で ヘバったんではないし，脚
以外は元気やった．
つまり，食欲はあったし，冗談を言ったり ボケてみたりする
余裕は十分に残ってた．
［ エイド ］
ともかく水分補給を意識し，ポカリ は何杯も．それ以外は：
ちくわ，フィッシュカツ，ミニトマト，牛乳，半田そうめん，
おにぎり，すだちジュース などなど … 全て旨かった～．
［ AED ］
途中 何ヵ所かに「AED」担当のスタッフ．その中の１人が
退屈そうに見えた … 彼が暇なのは大変 結構なことやけど．
そこで，その彼に「頭に電気ショックが欲しいんですけど」
と言ってみたら …
「あはは～，それは ムリムリ～」と笑い飛ばされた．
［ 第４関門 ］
一番厳しいと言われてる．それでも，僕は，閉鎖２～３分前
に着いたんで通過には問題なかったけど，もう開き直ってて，
どうせなら「残り０秒」の瞬間に通過しよか って企んだ．
ところが … 応援の方々が「早く通過し～」とか「ユックリ
したらアカン～」とか仰る．もぉ～大きなお世話や～ と内心
思いつつ「わかった～，通過したるワ～」とラインを跨いだ．
ただし，そのあと立ち止まって閉鎖の瞬間を見届けたけど．
これは，実に貴重な体験（と云う名の道草）やった．
［ 白バイ ］
第４関門で こんなことをやったんで，そのあと僕は最後尾に
なってしまい，気付いたら白バイが真後ろに！
そこで，「白バイにストーカーされてます～，助けて～」と
立っていたスタッフに言ってみたけど … 何か別のお仕事を
されてたみたいで ガン無視（？）されてしまった …．
［ 逃げ水 ］
こういうアホなことをやりながらも超スロー走を続けてたら，
何と前方に 逃げ水 が見えた！ いくら暑いとは言っても まだ
３月なのに … しかもフルマラソンのコース上で … 驚き！
［ 自分褒め ］
もうフル完走は厳しいから卒業 と決めたのは１年前．確かに
「完走」という観点からは，去年の自分は正しい判断をした
と改めて思う．
ただ，完走できなくても楽しめる という新発見があったのは
今年の自分の柔軟性かも …．
という訳で，去年の自分も今年の自分も どちらもエライ～！
… なに自画自賛しとんねん．
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今日も お天気は不安定らしい．実際，未明には雨が降ってた
模様．そんな中，少しだけ長めってことで 万代埠頭 経由の
みなと公園 往復 13 km コース … LSD ペースで：
中央公園は いよいよ お花見が始まる … 賑やかなのは嬉しい
けど，あの青いシートが芝生の上に広がるのは何とかならん
のかな～？ 毎年思うけど，グリーンとか？？
本日（3/28）= 13 km ＆ バイク 0 km
3 月累計＝ 207 km ＆ バイク 0 km
最後に，一つだけ書いておきたいのは … 確かに 29 km 地点
で終了 … ４時間 59 分４秒（自己計測）… にはなったけど，
そこまでは脚を止めず進み続けたこと … 超スローながら …．
実は，もう 20 km の手前で「ここで止めて さっさと帰って
ビール飲んだら楽やろな～」と何度か思った … 悪魔の囁き．
けど，そこで思い出したのは，初めてウルトラに挑戦する前に
「制限時間内での完走は全く自信がないけど，ただ，どんなに
ヘバっても 自分から棄権はしない 」と決めたってこと．
今回も，その点だけは守れた．もしも，悪魔の囁きに乗って
「や～めた」と言ってしまってたら，それこそ今頃は メチャ
落ち込んでたはず．これだけは最低限の意地やった．
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今日は みなと公園までの街中 10 km ラン … もうフルから
４日目なんで罰ゲーム走とは ちゃう．
月曜日 と同じく少し速めのペース … 但し，写真を撮るため
小休止も入れながら … で走り終えた：
早咲きの蜂須賀桜は今が見頃 … 中には葉桜になってしまった
木もあったけど．一方，ソメイヨシノも何本かは咲き始め．
これからも しばらくは お花見ランが楽しめそう．
本日（3/27）= 10 km ＆ バイク 0 km
3 月累計＝ 194 km ＆ バイク 0 km
いよいよスタート．けど，実際に走り出してからも完走できる
自信は全く持てない．ともかく，まずは 10 km ポイント到達
を目標に設定．
最初の数 km は７分ちょい … 少し遅いかな～？と思いつつも，
まあ 誤差の範囲内と捉えて そのまま進む．
こんなペースで 6 km を過ぎて間もなく 7 km という辺りで
よもぎ さんに追い越された．ビニール袋を持って清掃活動を
行いながらのラン … 素晴らしい．頭が下がる．
こうして何とか 10 km までは走り続けられた．となったら，
次の目標は当然 20 km … ではあるけど，この辺りから脚が
動かなくなってきた．
ペースが どんどん落ち，歩いてる方と同じ速さ …．で，気が
ついたら 次の関門までの距離を示す標示に記された閉鎖時刻
まで残り 30 分ほどに … これは完全に想定外．
これまでは，関門に引っかかるなんて考えたことなかったし，
その閉鎖時刻なんて全く気にしてなかった …．
けど，今日は ここまでに もう６時間ペーサ，そして６時間半
ペーサにも抜かれてしまった．それでも何とか 20 km そして
中間点は通過して西条大橋まで辿り着いた．
すると，折り返しポイントでスタッフから「速歩で進んだら
第４関門の閉鎖時刻に間に合うよ～」と声を掛けられた …
ムムム，もうホントに崖っぷちなんや と改めて認識．
その第４関門はギリギリ通過．けど，後続の方々は皆 そこで
ストップになったんで，僕は まさに最後尾 … うん，これは
なかなか味わえん貴重な経験や．
そんなノンキなことを考えながらも，この時点で もう 30 km
過ぎの第５関門通過は無理やと覚悟．
それでも往生際悪く（？），白バイに密着（？）されながら，
ノロノロながらも止まらんかった．
けど，とうとう 29 km 手前で閉鎖時刻を過ぎた …．
第 12 回目の とくしま，通算では第 38 回目の フル で初めて
の DNF … 過去 DNS は一度だけあったけど（加古川 2022）.
ともかく，こうして 僕の「とくしま 2025」は終わった．
（続く）
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本日は午後２時過ぎまでチビちゃん２号のケア．で，その後
罰ゲーム走（？）の続き … と思ったけど，周りを眺めると
黄砂の量がハンパやないと すぐわかる．
こんな中 走って黄砂を吸い込むのは 百害あって一利なし と
しか思えん．これは休足やむなし やろな．
本日（3/26）= 0 km ＆ バイク 0 km（黄砂休足）
3 月累計＝ 184 km ＆ バイク 0 km
一旦はフル卒業と決めたのに，それを撤回してエントリーした
今回の とくしまマラソン，結果は DNF になったけど 何でか
自分でも不思議な心境 … 全面的には落ち込んでない …．
ともかく，話は前日から．まずは，とくしまマラソン初参加の
マラソンマン さんの お迎えで徳島空港へ．ブログ上での交流
はあるものの対面での再会は 加古川2016 以来．
彼に初めて お目に掛かったのは 加古川2012 の会場．その後
同じく加古川の 2013 では彼も参戦されて，完走後には一緒
に加古川駅前のカフェでお喋りも楽しめた．
で，彼と合流後は 僕の車で スタートからゴールまでの全区間
をご紹介し，夜は イタリアン に行って パスタ＋ピッツア の
カーボローディング．
久々の再会なのに，ブログ上での交流の お蔭で何ら違和感も
なくリラックスした時間を過ごせた．
さて，当日．いつも通り午前４時に起床．朝は何を食べるのか
色々と迷ったけど いつも通り … 但し，パンではなく うどん
と決めたら 実は １年前 も同じメニューにしてた！
こうして準備を済ませ，午前７時半すぎに出発．今回は３世代
での参加になる … 第２世代の長男は 消防士として警備担当，
第３世代のチビちゃん１号は高校陸上部員としてサポート係．
中央公園・鷲の門では その長男と出会って立ち話 …予め担当
場所は聞いていて，そこで彼の同僚が 写真を撮ってくれた：
さらに，このあと ランナー A ブロックの先頭で プラカードを
持っていた チビちゃん１号とも言葉を交わした：
こうしているうちに荷物を預ける時刻になったんで該当番号の
トラックに行き，近くの公園を経由して自分のブロック D に
加わった．
（続く）
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本日も罰ゲーム走（？）は続く … と考えてたけど，予報では
かなり大量の黄砂が飛来するらしい．
こんな中 走るのは賢くないやろな … ということで休足．
本日（3/25）= 0 km ＆ バイク 0 km（黄砂休足）
3 月累計＝ 184 km ＆ バイク 0 km
とくしまマラソン翌日．両脚・上体の筋肉痛とか … ほぼ無い．
それは，まぁ当たり前やろな．フルの壁にぶつかる前 29 km
で終わってしまったんやから …．
という訳で「それなら罰ゲーム！」と中央公園へ．昨日の陽光
で遅れてた早咲き桜も満開になってるやろ と予想しつつ …．
すると，まさに期待通り～：
たくさんのランナーさんを苦しめた（？）昨日の気温は 一方で
こんな善行（？）も やってた訳ね．
ともかく，そんな中，いつもより速め … ６分弱 … のペースで周回コースを２周して帰還．
昨日みたいな情けない走りは せずに済んで まぁ一安心かな．
本日（3/24）= 7 km ＆ バイク 0 km
3 月累計＝ 184 km ＆ バイク 0 km
