今日は全国的に雨らしい．実際，起きた時には もう降っていた.
ただし，それほど激しい降り方でもなかったんで 雨雲の様子を
チェックしたら …
あっ，これなら しばらくは大丈夫そうや って訳で，小雨程度
は覚悟して午前８時すぎにスタートし 中央公園へ．
ところが，周回コースを１周したあたりで雨脚が強まってきた
… それでも，まあ短時間で治まるやろ と２周目へ．
けど，勢いは全然 弱まらんので，仕方なく途中で雨宿り …
その間 ２人のランナーさんが駆け抜けていった．
そこで，こちらも もぉ～濡れてもえ～わぁ～ と再スタート．
すると，公園を抜けたあたりで小雨になってきて，帰還した
ときには ほぼ止んでた．
結果論やけど，あと５分ほど雨宿りを続ければよかった …．
ともかく，帰宅後に もう一回 雨雲レーダーをチェックしたら
いつの間にか濃～～い雨雲が徳島市上空に発生してた …．
本日（10/4）= 7 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 37 km ＆ バイク 0 km
予報によれば，今日は午後から雨がちになるらしい … ところが
もう朝の早い時間帯から，空は薄暗い灰色．
これは いつ降り出しても不思議ちゃう．けど，雨雲レーダーを
眺めると，まだ徳島周辺に怪しげな影はなし．
ともかく，少しぐらいなら濡れても平気や～！と勇ましく（？）
スタート．目指したのは，久々に ケンチョピア・万代埠頭から
みなと公園 と巡る 13 km コース．
ただ，こうやって走り出したのは いいけど，夏の疲れが蓄積
してるのか年齢による衰えなのか，万代埠頭で折り返す前から
ヘバりかけ …．
仕方ないんで 所々で小休止を入れ，ペースも グッと抑えて
何とか みなと公園 も通り越して 中央公園まで戻り 城山の
登り口を通過．
ここで ジョグ登山しよかな～ と迷ったけど，まぁ～ 今日は
そこまでムリせんでも とパスして帰還した．滅茶シンド～！
本日（10/3）= 13 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 30 km ＆ バイク 0 km
今日の頭上は 秋の高層雲と夏の綿雲が共存する青空．まあまあ
涼しいけど，陽射しを浴びると暑い．
そんな中，いつも通りのペースで中央公園に向かい始めたら，
何故か知らんけど（今の自分としては）速いペースになって
しまい，結局そのまま周回コースを２周した．
ただし，城山ジョグ登山に関しては，いつも通り ノンビリと．
たまたま並走したランナーさんが だいたい６分ほどや って
教えてくれたんで，別にハイペースちゃうって わかったけど，
今の僕にとっては ちょっと頑張ったランやったかな．
本日（10/2）= 7 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km
神無月の初日．神無月と聞いて まず思い出すのは，やっぱり
徒然草やろな：
神無月のころ，栗栖野といふ所を過ぎて，ある山里にたづね
入ることはべりしに … 遠い遠い昔の受験勉強 …．
まあ，それは ともかく，昨日に引き続き爽快な秋晴れ … と
思ったら … 確かに頭上には雲が全くない青空が広がってた
けど … 低い位置に見えるのは夏の雲や．
実際，昨日に比べたら暑い～．それでも もう真夏ではないし，
久々に みなと公園まで行ってみよか～と出発 … ７月 18 日
以来 … 二桁の距離も それ以来．
途中でヘバったら恥ずかしいし，抑えて抑えて LSD ペースで
何とか折返しの末広大橋に到着．
実は，この時点で もうヘロヘロ … 想定以上に暑い！
けど，幸いにも帰路は逆風になり，それまでの汗が乾く効果で
ぐっと楽になった．
こうやって中央公園まで戻り，そこで新しい習慣の城山ジョグ
登山を入れて，無事に帰還．そこで また空を見上げたら …
うん，これは どう見ても秋の雲とちゃう．
本日（10/1）= 10 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 10 km ＆ バイク 0 km
今日は早朝から爽やかな秋晴れ．暑い期間は汗が気になるんで
カメラとか携行する気には全くならんかったけど，この涼しさ
なら もう大丈夫やろ．
まずは，スタート前，午前８時半の空：
中央公園に到着．ラン自体は，今日は距離調整で ここまでの
往復 3 km のみ．
城山ジョグ登山は これまで通り：
何もない頂上やけど，ホッとする一つの癒しポイントかな．
下りてきて，帰路につき前に 秋雲を背景にしたメタセコイヤ
を１枚：
これで長月のランは無事に終了．明日からは神無月か．神様，
出雲へ よい御旅行を！
本日（9/30）= 3 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 170 km ＆ バイク 0 km
今日の午前中は 前線が通過するとの予報が出てて，実際 早い
時間帯から雨になった．
しかも，雨雲レーダーをチェックしたら，雨雲の大きな塊が
西の方から次々とやってきてる．
これは もう休足にするしかないかも … と諦めかけた．
けど，もう今月も残り僅か．中途半端な距離では終わりたく
ないし何とか走ろ と思ってたら，午前 10 時半ころから雨足
が弱まってきた．実際，雨雲レーダーを見ても大丈夫そう．
そこで，まだ軽～～く降ってたけど見切り発車で 中央公園へ
向かい，周回コース２周＋城山ジョグ登山．
実は，城山に関しては 雨が上がった直後なんで止めとこかな
とも考えたけど，もう習慣になったようで ついつい登って
しまった．
本日（9/29）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km
今日は，午後になったら雨かも って予報やけど，朝食後に空を
見上げたら雲がいっぱい浮かぶ秋晴れ：
午前８時半に着替えて外に出たら，軽い肌寒さまで感じたほど.
ただ，次の瞬間に雲間からの陽射しを受けたら … 暑い！
そんな中，中央公園で周回コース２周＋城山ジョグ登山．
日曜日だけあって，沢山のランナーさんで実に賑やか．はじめ
久々に みなと公園 10 km コースにしよかな とも考えたけど，
やっぱり この活気は捨て難いな．
本日（9/28）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 160 km ＆ バイク 0 km
昨日は，午後から一気に不安定な お天気になり，夕立の様な
雨まで … 幸い，洗濯物は無事やったけど．
ただ，予報では そのあと空気が入れ替わり，今日はカラッと
した秋晴れになる とのことやった … うん，確かに！
お蔭で，陽射しの中でも 暑いとか感じることはなくて，実に
快適に走れた：中央公園 周回コース２周＋城山ジョグ登山．
城山では，週末だけに お散歩の方々にも何度も遭遇．これも
秋を感じさせてくれた．
本日（9/27）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 153 km ＆ バイク 0 km
昨日の夜から今朝にかけては 少しばかり不快指数が高かった？
実際，朝食のあと着替えて外に出たら ちょうど陽が射し始めて
暑い！って感じてしまった．
それでも空には秋の雲 … 夏雲も浮かんでるけど …：
そんな中，中央公園で周回コースを２周のあと城山ジョグ登山.
陽射しのキツさに思わず「夏が戻ってきてる～！」って思った
けど，汗の量は大して多くなかった．
暑いとは感じても，やっぱり秋やった模様．もう９月下旬や．
城山の ジョグに優しい 秋の風
本日（9/26）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 146 km ＆ バイク 0 km
今日の予報は … 曇り．ところが，朝食を済ませた頃から空模様
は怪しくなり，とうとう細かい雨が降り出した．
う～ん，これなら休足か～？ とも考えたけど，雨雲レーダーを
眺めたら大した雲はなかったし，この程度なら濡れても構わん
と飛び出した：
で，走り出してみたら予想（期待）以上に爽快．メガネに雨粒
が付くことだけはイヤやけど，それを除けば 実に楽しい．
こうして，中央公園 周回コース１周＋500 m 区間一往復 と
城山ジョグ登山 で帰路についた．
その頃には，もう心地よかった秋雨も上がってた．
本日（9/25）= 6 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 139 km ＆ バイク 0 km
