梅雨でもラン日和 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

梅雨の中休み2日目.今日も頭上には気持ちのいい秋のような

青空が広がり,高層雲が浮かんでる:

 

     

                               

 

梅雨の真っ只中なのに こんなラン日和とは … と感謝しつつ

中央公園で周回コース1周+ 1 km +城山ジョグ登山.

 

周回では 体育館 壁の時計を利用してタイム計測.1周 2 km

を 12 分 50 秒,つまりは Ave. 6: 25

今の走力なら このペースで 何 km くらい走れるんやろ?

 

本日(6/11)= 6 km & バイク 0 km

 

 

6 月累計= 43 km & バイク 0 km