しばらくユックリ走を続けてたんで，少しシンドい走り方したら
どれくらいのラップになるか知りたくなった．
こういう場合は，風さえなければ吉野川の土手が一番 … やけど
徳島で「風さえなければ」なんて条件は余りにも非現実的！
実際，今日も そこそこの風が西から吹いてた．けど，たまには
風に向かっていく走り方をやらんと，走力は落ちる一方 …．
という訳で，河川敷までバイクを漕いで，そこから河口に向かい
スタートし，戻ってきたら 2 km 区間の往復を追加：
5: 44，5: 36，5: 41，5: 40，5: 35，5: 35，5: 35，
5: 30，5: 31，5: 22 Ave. 5: 35
順風区間 … 5: 44，5: 36，5: 41，5: 35，5: 30
逆風区間 … 5: 40，5: 35，5: 35，5: 31，5: 22
まあまあ 風の影響なしに走り終えられた … けど，正直キツい
… とくしま 2014 では 5: 32 ほどのペースで走り切れたけど
まぁ～それから８年半 経ってるしな～．
本日（11/10）= 10 km ＆ バイク 0 km
11 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km