今日も昨日と同じような秋晴れで，陽射しが無い時は かなりの
涼しさ．さて，どこ走ろかな …．
眉山 駆け上がり！ … なんて選択肢も一瞬だけ頭をよぎったけど
日が差し始めたら少々キツいやろな と再考．
結局，みなと公園から沖洲マリンピア経由で吉野川河口・河川敷
と巡るコースに決定．スローにスタート．
ところが … 確かに最初の 1 km だけは 6:19 と狙い通りの
ラップになったけど，その後は ず～っと５分50秒台が …．
結果的に 軽いペース走みたいなラップになり，最初の 1 km を
除けば 14 km が Ave. 5: 52 ってことになった．
このあと ラスト 1 km は 6分半ほどのダウンジョグで帰還．
で，シャワーを浴びて洗濯を済ませたら 外は暑そうな様子 …．
湿度が低いんで不快ではないけど，もし眉山ランをやってたら
ヘロヘロになってたかも …．
本日（9/25）= 16 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 246 km ＆ バイク 0 km