久々に給水 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日も暑い秋晴れ … 舐めたらアカン気温.なら LSD ペース で

ユックリ … と考えて吉野川土手へ.

 

ペースを抑えるために時計は装着せず,河川敷の直線コースで

1 km 走った後 しらさぎ大橋から川内・自転車道の道祖神まで.

 

湿度が低いんでヘロヘロになることはないけど,かなりの暑さ.

帰路 たまらずに自販機に立ち寄ったら,残念ながら もう あの

アクエリアス・スパークリング は無かった ….

 

その替り,

                         

 

こんなんで給水.まぁ,これはこれで旨かった~ … ともかく

暑かったし.

 

こうやって息を吹き返し(?),そのまま抑えたペースで終了

… もう今日はラストの直線コースでも上げる気力は無かった.

 

本日(9/26)= 14 km & バイク 0 km

 

 

9 月累計= 260 km & バイク 0 km