今日は，カラッとした暑さが続いた昨日までの数日が嘘のような
蒸し暑さ．
陽射しを浴びるだけで体が強烈なダメージを受ける感じ …．
こんな日は 冷水器が利用できる中央公園しか走るとこはない～
… という訳で，バイクを漕いで体育館の裏へ．
そこから木陰周回コースを４周…もちろん１周毎に給水しながら
…う～ん，木陰の中でもムシムシ．
11: 52，11: 45，11: 49，11: 31 Ave. 11: 44
［ Ave. 5: 52 / km ］
汗が乾いてくれんから，もうシャツも短パンもビショ濡れ～．
これで終了！ … って言いたかったけど，何とか ダウンジョグ
1 km を追加．
シンど～．けど，考えてみたら，これこそが日本の夏や …．
本日（7/25）= 9 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 239 km ＆ バイク 0 km