今回の東京出張はホント急に決まったんで，飛行機の早割とか
当然ムリムリムリ～ (´＿｀｡)．
だから，高速バスと新幹線を乗り継いで到着 … 富士山見えず．
ではでは，さっそくホテルで着替えて皇居へ．今回のホテルは
人形町で，そこから皇居までは 2 km ほど：
意外に涼しい … とは感じつつも，そこは日本の夏 … 湿度は
低くないし．だから，無理せず LSD ペースで十分 … と考えて
皇居まで行き，さぁ～周回コース開始！
ところが，最初の 1 km が５分台 … ウソやろ？ ムリはアカン！
と思いつつも，ここで ５分台なら もう落とせん …．
こんな訳で，結局 Ave. 5: 44 で１周＋ 1 km の周回コースは
終了．汗ビッショリ．
あとはダウンジョグでホテルまで．さぁ～シャワー浴びて洗濯
したらビール飲も～！
本日（7/18）= 10 km ＆ バイク 0 km
7 月累計＝ 149 km ＆ バイク 0 km