今日は曇り … 涼しいけど,湿度が高いんで快適とは言えん….
これに加え,ぐっすりとは眠れんかったためか 体はダル~って
感じ.こんな状態で走り出したら フォームは もうバラバラ …
これはアカン!
意識的にペースを落とし,気分が落ち込まんように周りを眺め
リラックスするように努めて 中央公園から みなと公園へ.
こんな情けないランやったけど,復路で中央公園を通り抜けた
辺りで ようやく普段の感覚に戻ってきた.
まぁ~こんな日も時には あるやろ ….午後は読書で気分転換!
本日(5/16)= 10 km & バイク 0 km
5 月累計= 170 km & バイク 0 km