一昨日早朝の 大文字山 駆け上がり, ちょっと気になったのは…
途中 左足親指の 付け根 辺り が急に痛み出したこと.
捻った? って思いながら そのまま 登ったら,「大」 に着いた頃
には ほぼ消えていた.
だから,そのまま 下って,上り口からは 6分のペースで帰還.
それでも “もしかしたら 疲労骨折?” って心配もあるし,今日は
様子を見るために,吉野川土手で LSD ペース の軽走:
6:54,6:36,6:34,6:43,6:39,6:38 Ave.6:41
幸い,痛みを感じることは全くなかったけど,念のため,数日は
こんな感じで 様子見ラン を続けてみよかな …
幸か不幸か とくしまマラソン に備える必要もなくなったし ….
本日 (3/15)= 6 km & バイク 0 km
3月累計= 136 km & バイク 0 km