今日は 午後に 十分な時間があるし，早朝ラン は 止めとこか な…
… と思ったけど，
日中は けっこう気温が上がりそうで 走り難いかも と再考．
大文字山 駆け上がりをすることに．ただ，出発時刻が早すぎると
真っ暗 で山道は無理．
だから，日の出時刻 ６時１１分 に合わせて ４時５０分 スタート．
まだ 鴨川遊歩道は 無理なんで 河原町通り から 今出川通り を
通って 銀閣寺横の 登り口へ … ここまで Ａｖｅ．６：３１．
それでも，まだ 暗かったんで 少し待って ５時４１分 に駆け上がり
スタート！ お散歩の方々 何人かを抜いて Ａｖｅ．１２：３１ で 「大」
に到着 … 所要時間は １７分２６秒
(´∀｀)．
前回 の早朝駆け上がり は １７分４０秒 やったんで 少しアップ！
上からの眺め 夜明け前の京都市街 は … 霞んでた． それでも
達成感はタップリ味わえたんで 数分後には 帰還ラン開始．
登り口までは Ａｖｅ．１２：５６．コケんように慎重に下るし いつも
登りよりも遅くなる … (^_^;)．
このあと 銀閣寺からは 往路と違って 哲学の道 → 平安神宮 →
鴨川遊歩道 と通って ホテル着 … Ａｖｅ．６：００．
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で，お昼までは 昨日に引き続いて シンポジウム に出席．終了後
は 歩いて ホテルへ．
予報通り ランには暑い気温になり，しかも 風も強まってきたんで
午後ランは止めにして ホテルで ノンビリすることにした
(＾～＾)．
京都まで来て 風の中を走ることもないし …．
本日 （3/13）= １４ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
３月累計＝ 130 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ