様子見やろ? | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

しばらくは 様子見ラン … って書いたのは昨日.今日は少し気温

が下がり,春らしい爽やかな お天気になった.

 

うん,これなら 中央公園に行って 早咲きの蜂須賀桜を愛でながら

スロージョグ 出来そう …

 

  

 

… という訳で,周回コースに入った … ら …

 

  5:39, 5:32, 5:33+5:33(*), 5:40, 5:36

  5:41, 5:38                                 Ave.5:36

 

(*) ラップボタン を押し忘れたので 2 km の平均値

 

という 軽いペース走 になってしまった … (ノ´▽`)ノ.

 

まぁ~幸いにも 違和感は全くなかったんで 結果オーライ かも

知れんけど … ちょっと無茶やったかも … ひたすら反省.

 

本日 (3/16)= 11 km & バイク 0 km

 

 

3月累計= 147 km & バイク 0 km