不安定な お天気が 続いてたけど,今日は見事に青空が広がった
… 気持ちのいい冬晴れ ヽ(゚◇゚ )ノ.
けっこう一生懸命に 雲を探したけど,見つからんかった … 僕に
とっては 正に 「雲一つない快晴」 や.
そんな中,ちょっと気分転換に 田宮の陸上競技場 に行ってみた:
適度な寒さやったんで,まあまあ 周回走で ペースも上げられて,
ラスト は 5:04 で終了 … Ave.5:29 … 最近では珍しい.
ついでに 調子に乗って,アップジョグみたいやった最初の 1 km
ラップ を 除けば 5 km が 26:52 で Ave.5:22 になる.
うん,これも悪くない.素直に喜んどこ (´∀`).
本日 (12/9)= 6 km & バイク 0 km
12月累計= 79 km & バイク 0 km

