サンライズ! | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今月に入ってから 始めた 近未来実験, 今日は その2回目 で,

また バイクを漕いで吉野川土手 へ.

 

前回と同じく まずは 通常の ラン … 但し,ユックリなペースで …

で 1 km 進んだら,折り返して 超スローな ジョグ.

 

これで 3往復 6 km. うん,体への負担は かなり軽減されそう.

 

ただ,今日は メチャメチャ 西風が キツくて,スロージョグの時も

無風状態に比べたら かなり余分に エネルギー消費したはず….

次回は 中央公園 で試してみよか.

 

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さて,この土手を東進する時 遠くに 見えるのが 吉野川河口を

跨ぐ 徳島南部自動車道の橋 … まだ工事中.

それが 「吉野川サンライズ大橋」 と いう名称に決まった模様.

 

  

 

吉野川の橋も 古いものは 吉野川橋 とか 吉野川大橋 とか いう

フツーの 名前になってるけど,それ以降は 「四国三郎橋」 とか

「阿波しらさぎ大橋」 とか アピーリング な名称になってきた.

 

そして 今回が “ サンライズ ”.ただ,残念ながら ランニング では

通れんやろな … (´_`。).

 

本日 (12/8)= 6 km & バイク 0 km


 

12月累計= 73 km & バイク 0 km