昨日の万歩計は「21142歩」
2万歩超えは、なかなか気分がよござんす
朝の早歩きで8000歩くらい歩いていたのだけど
昨日は、その後おしゃべり散歩を楽しんだのだ
散歩ってこころが穏やかになる
なんとなく浮かんだことをクチから吐き出して
はっはっは〜と声を出して笑ったり
ふむふむと納得したり
風景を楽しんだり
素直な気持ちを出せる、そんな散歩だった気がする
最近、小走りで筋肉痛になって
それでも走れるようになりたいと思っておったけど
早歩き、小走り、それに散歩を入れたら
そのうち走れるようになっているんじゃなかろうか
マイペースでいいのだ
1月が始まったと思ったら
もう下旬、2月はすぐそこまで来ていて焦る
1月は行く、2月は逃げる、3月は去る
春まで、あっという間に過ぎてしまいそう
散歩は焦る気持ちを緩やかにしてくれるようだわ
もともと短気でもせっかちでもないワタシ
人のペースに合わせることが良いことなのか
時と場合はあるけど
自分のペースを知ることも大事なことやな
そう思った
さ、今日はいつもと場所を変えて
早歩きなのか小走りなのか、散歩なのか
行ってから決めよう
ほな、行ってきま〜す
ジャージも買わねばねばぁ