《ノート書くだけで♡before→after》
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前回の五感ワーク記事♡
忙しくなってくると、
つい意識が「ない」ほうへ引っ張られがちです。
「まだできていない」
「あれもやってない」
そんな思考に支配されてしまいます。
でも、五感ワークをしていると、
ふっと“中心”に戻ってこられる
感覚があります。
やり続けることの威力、
ほんとうにすごい✨
今週分もこんな感じで用意しました♡
1日1〜2分でいいんです。
ほんの少しの時間、
自分の五感に意識を向けるだけで、
「この世界の真実」とつながれる。
この肉体こそが、
豊かさや富の源泉なんだと
感じられる瞬間があります。
現実を創っているのは、
思考よりも“体感”。
だからこそ、
五感ワークはとてもパワフル。
1日たった数分で、
自分の世界が優しく整っていく。
本当におすすめの習慣です♡
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ありがとうございました！
中山ちはる