《現実創造メソッド♡before→after》
8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡
家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡
育児で自分時間ゼロ→保活ゼロで近所の保育園入園♡
ワンオペ→家事完璧の神旦那♡
ママ友ゼロ→近所&happy理論好きのママ友できた♡
セックスレス解消♡
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現実創造コンサルの詳細は《こちら♡》
『ザ・マジック』の28日間のワークを
シェアしています♡
前提が苦しいと続かないので、
ぜひこちらの読み方シリーズを
先にお読みください^^
↓↓↓
昨日の出来事を思い出して
感謝できることを探しましょう、
というワーク。
わたしは毎日24粒ワークを
やっているので
24粒ワークの詳細はこちら！
わたしは「やったことリスト」も兼ねて
取り組んでいます♡
↓↓↓
前日分を見ながら書いていきます♡
これをやると本当に
「昨日もとっても良い一日だった！」
と思えて気分良くなるので、
病みつきです♡
毎日のようにやってます。笑
「今日の10個の感謝」と
どう違うの？
どっちもやるの？？
とフォロワーさんに
聞かれたりしますが、
そんな正確に定めなくていいです。笑
目的は感謝探しゲームなので、
「今日の10個の感謝」として
取り組んでもいいし、
別でやってもいいし、
あなたが楽しめるように
やってください^^
わたしの場合、
朝一の「今日の10個の感謝」は
「今感じていること」をベースに
やりたいので、
別枠でやりました。
ただねー、さすがに毎日どっちも
しっかり書くのは続かなそうなので、
日常への取り入れ方については模索中です。
ちなみにこのワークは
振り返りに使えます！
「振り返りって具体的に何やるの？」
って思いませんか？
感謝できることを探す
っていう視点で振り返ってみると、
とぉーっても良い振り返りに
なりますよ♡
わたしは毎月、
その月に書いたノートを
ぱらぱらめくりながら、
感謝を書き出すように
しています。
年末年始100個の感謝の月版です♡
ノートブック修道院期間中についても
このワークをやってみるのも
いいかも！
と今思いついたので
そのうちやってみようと思います^^
・
さて、みなさま、28日間お疲れ様でした！
実際ワークに取り組んでみた方も、
ブログ読むだけだった方も、
お付き合い本当にありがとうございました！
本の最後にもありますが、
ぜひこの魔法を日常に取り入れて、
使い続けてほしいなと思います！
感じたことや気づきがあれば、
いつでもコメントや
リブログ、お待ちしています♡
今日の10個の感謝♡
去年の模様♡
こっそり告知♡
わたしイズムノート講座2期は、
今のところ4/5(土)スタートを
予定しています！
今回は、基礎講義をゼロ期の動画ではなく、
改めて「今のわたし」が
やりたいなと思っております…
こうご期待♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる