昨日なにげなーーーくTVを見ていたら
【梅沢富美男のズバっと聞きます】
で紹介されていたもち麦ダイエット
凄かった!!



ラクやせダイエットって惹かれすぎる♡


惹かれ過ぎて見ていたんだけど…♡


2週間実践して
どんぐりパワーズのあいこさんなんて
−5.2kg
落としてましたよ♡


内臓脂肪中性脂肪なんかにも
効果があるようで…

ダイエットに成功したものの
お酒のせいか脂肪肝が改善しない
主人に是非沢山食べてもらおう♪

もち麦ダイエットって腹持ちがよくて
食物繊維が豊富
であったり腸内環境を
整える
ってイメージがあったんだけれども…

まさに
ダイエットに最適なスーパーフード♡


もち麦に含まれているβグルガンは
水を加えるっことでゲル状になり

糖や脂質の吸収を抑えて
排出する効果があるそうなんです!!

なので…
食べ過ぎている時にこそ
一緒に食べたいフード!!


さらには脂肪が燃焼しやすい
体に変化するとか!!


嬉しすぎる!!


いつものご飯に
ゆでもち麦をかけるだけ!

なんてダイエットも紹介されてましたよ♪

持ち歩きできてかけて食べるだけなのに
驚きの効果が出ていてかなり魅力的♡

これ…♡





楽天でも複数ショップで沢山の
お取り扱いがあったようですが
残念ながら軒並み品切れ!!





昨日の放送を見てめちゃ売れしたようで…


楽天のリアルタイムランキングが
もち麦で占めてる…笑




そのまま使えるもち麦は便利そうだから
私も再入荷したら買ってみよ〜♪


そのまま使えないけれど…
普通のもち麦なら我が家もずっと
愛用しているよ…♡


↑のゆでもち麦も自宅で作れるみたい♪

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

もち麦 100g
水 600g
※もち麦と水が1:6になるように…
お酢 小さじ1

水を入れて沸騰した鍋に
もち麦と酢を入れて18分ほど茹でて
茹でこぼすだけ♪

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

酢に含まれる酸がもち麦の
臭みを蒸発させてくれるので
臭いが気になら食べやすくなるそう…♡

冷凍もできるみたい♡


今まで白米と混ぜる方法でしか
食べていなかったけれど…

ピザ生地にしたりスープに入れたり
リゾットチャーハン
ガパオライスなんかも良さそう♪)
デザートのムースなんかも紹介されていてくれ…

どれもとってもお手軽だったので…

私もせっかくいろんなもち麦活用法を
知ったし色々活用してみよっと♡



長年もち麦といえばこれ!!
ってくらいリピし続けている
味源さんのもち麦…♡




私は娘も食べるので国産が好き♪

食にうるさい6歳娘…
(幼稚園のお米【胚芽米】はパサパサして嫌!
おうちの【もち麦】はもっちりしているんだよ!!
ばぁばの家は釜で炊くからもっと美味しいんだよ!!
と幼稚園でのたまったそう…苦笑)


胚芽米とか雑穀米は
家では嫌がって
食べてくれない娘だけれども…

このもち麦だと食べてくれるので
我が家はずっとこれ…♡

炊く前に数時間しっかり水にさらしてから
炊く
のが美味しく食べるポイント♪
(時間がないときはお湯でさらすと
時短になるよ♪)



なんと私が愛用している味源のもち麦…

TV放映記念
もち麦SALE開催中…♡


ワンコイン!!
500円送料無料
からお試しできるよ!!

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国産なら600円送料無料♡

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私はいつも1kgを注文しているよ…♡

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TV放映記念の初売り価格は
期間限定なのでお早めに…♡













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私がダイエットに活用している

大好きな愛用2大サプリも♡

シュガリミット
OMーX生酵素サプリメント


特に食べ過ぎそうな日には
欠かしません…♡





シュガリミットは

糖質制限は色んなところで
見るけれど…

糖質を活用しようというサプリ!!


トレーニング系のダイエットは続かない
健康的にダイエットしたい
食べ過ぎてしまいがち


というものぐさタイプでもピッタリ♡

「たけしの健康エンターテインメント!
みんなの家庭の医学」

や、お昼の番組などなど…
色んな番組でも紹介されていて
いま大注目のサプリメント♡


実はダイエットに重要な
基礎代謝の40%は筋肉!!


なので痩せやすいカラダ
筋肉は大切!!


なのに糖質を制限してしまうと
筋肉が減少し痩せにくい体になる
事がわかっているんです…

なにで糖質は制限するものでも
溜め込むものでもなく
筋肉に取り入れ上手く活用するのが
キレイに痩せるコツ…♡


この糖質活用で注目されているのが
やせホルと呼ばれている
GLP-1


なのでやせホルに働きかけて
くれるサプリ
日本では
シュガリミットただ一つ…♡




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8,480円→1,490円♡
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キャンペーン価格は予告なし
終了なのでお早めに!!




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シュガリミット|糖質を活用するダイエットサプリメント








風邪予防と体質改善に
いつも飲んでいる酵素もしっかり...♡

ブログでも何回も紹介している
生酵素サプリメント『OM-X』

ちょっと飲みやめてみたらやっぱ
太りやすくなってみたり風邪いひたり。・゚・(ノ∀`)・゚・。

やっぱ私には合ってる!!


もう2年以上飲み続けている
リピートサプリ...❤︎

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酵素が病原菌やウイルスを直接退治
することは不可能なのですが...

ウイルスが活動しにくく
免疫機能がきちんと働く体を
作る
のに一役買ってくれるんです♡

ウィルスは小腸や大腸の中に
住み着いて活動するのですが
腸内の善玉菌が優位なら
病原菌やウイルスを攻撃してくれ
発症することなく免疫力で
撃退してくれる
んです♪



昔から悩んでいた
血行の悪さや代謝の悪さが原因で
長年悩んでいた冷え性・肩こり・頭痛・・・
朝が苦手・・・

など体質改善のために始めた
生酵素サプリメント♡


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日によって3粒にしたり4粒にしたりと
飲み分けています・・・


最初はたまたまかな?
って思っていたんだけど・・・

腸内環境が整っているお陰?

風邪をひきにくくなった感じがします!!
そして太りづらくなった感じがします♪


今では夫婦で愛用しています❤︎





OM-Xは最大92種類の植物を
12種類の乳酸菌で最大5年間
発酵熟成
させた植物発酵食品♡

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発酵から熟成まで、一切加熱を
しない自然発酵方法を用いている
ので、体の中で代謝酵素や消化酵素の
材料となる栄養成分が壊れることなく
含まれている
んんです♪

さらに、体の中に住む腸内細菌を
元気にし微生物酵素をたくさん
作らせるためのオリゴ糖や
食物繊維も含まれていて
体の酵素力を高めるサポート
してくれるんです♡


酵素って言うと液体であったり
癖があったりと飲みづらいものが
多い中こちらは生サプリメントタイプなので
飲みやすく、持ち運びしやすく
いつでもどこでも飲めるのが
お気に入り♡



我が家にとって手放せない
サプリメント♪





初回は980円からお試しできるので
まずはお試しがおススメです♪






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本日スタート!!
数量限定キャンペーン♡

私も美容液とアイクリームを
愛用している大好きなオラクル…♡


期間限定!!
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そのままの価格で
デイクリームがついてくる♡

素敵キャンペーンがスタートしました♡




yahooで検索かけてみたけれど
やはり通常の1600円のページが出てきて…

デイクリームが付いてくるのは
このページ限定です!!
オラクルのキャンペーンはいつも無くなり次第
終了で気づくと終わっているのでお早目に!!


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マラソンは終わったけれど…
再入荷で衝動買い♪


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