人のことが氣になって疲れる

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

それは確実に疲れます

他人のことが氣になると

疲れます

自分ではないので

どうにかしたくても

どうにもできませんし

どうにもできないことに

イライラしたりして

どんどん消耗してしまいます

でも、その他人は

ますます元氣になったりして！！

もったいない！！

自分以外のことで

思い悩んで

疲れちゃうって

もったいないんです

そのパワーを自分のことに使えば

もっとパワフルで

もっと充実した生活が送れるのに……

そんなこと言われても

氣になるものは氣になるんです！！

というのも

よくわかります

どうすれば？

じゃあ、どうしたらいいのでしょうか？

それはまず

観察すること

ではないかなと思います

まず、他人の 〈何〉 がそんなに氣になるのか

よ～く観察してください

次に

自分は どうしてそれが

そんなに氣になるのかを考えます

その他人のことをそんなに氣にしてない

という方も周りにはいるハズなのです

それなのに

私はどうして氣になってしまうのか？

ということなのです

とはいえ、これ、

案外自分ひとりでやろうとすると

迷宮入りしてしまったりして

「もう！ わかんない！ イライラするっ！」

なんてことになりがちなのです……

そんなときには

私があなたのお話をお聞きして

迷路脱出の

お手伝いをさせて頂きますね

〈なぜ？〉

がわかると

氣にならなくなりますよ♪

お知らせ

●お金のブロックは外さなくていいよ～お茶会
　美しすぎる会計士 松田まりさん と
    コラボお茶会 を開催致します
　 詳細が決まり次第ご案内致しますね

募集中

 

【募集中】 ココロの冷えとりメンテナンス

　カラダに冷えが溜まるように
　ココロにも冷えが溜まります

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ

内容詳細はこちら  

 

おまけ

●こんなのも！　書いています
　まるこ & あおい のホントのトコロ
読んでみる  

〇千円が水の泡に？！

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

ま、まさか……

先日、ある方の独演会に行きました

もうあと数分で会場に到着という頃に

ふと頭に浮かんだのです

あーーーー

チケットを

家に置いてきちゃった……

一緒に行った夫には

あきれられるし

自分は自分で
パニックに……






取りに帰ったら
確実に間に合わない
どうしよう

冷静に、冷静に

やってしまったものは

仕方がない

だからと言って

ここであきらめるのは

早すぎる！！

と思った私は

入口まで行き

「すみません、

チケットを忘れてしまったのですが

その場合は

もう入ることはムリでしょうか？」

と聞いてみました

だって

自分の失敗を棚に上げるようですが

こういうときに

チケット忘れる人って

きっと

毎回いらっしゃると思ったからです

あきらめない！

そうしましたら

・チケットを購入したところ

・名前

・連絡先

などを記入する紙があり

購入先に問い合わせしてをして頂き

無事

中に入ることができました！

神様！

ありがとうございます！

あきらめなくてよかった！

ダメかも……と思っても

最後まで手を尽くしてみること

（今回は受付の方に確認しただけですけれど）

これって

やっぱり大切だなぁと

改めて感じた出来事でした

あなたが万が一

チケットを忘れたら

是非、この話を

思い出してくださいね

お知らせ

●お金のブロックは外さなくていいよ～お茶会
　美しすぎる会計士 松田まりさん と
    コラボお茶会 を開催致します
　 詳細が決まり次第ご案内致しますね

募集中

 

【募集中】 ココロの冷えとりメンテナンス

　カラダに冷えが溜まるように
　ココロにも冷えが溜まります

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ

内容詳細はこちら  

 

おまけ

●こんなのも！　書いています
　まるこ & あおい のホントのトコロ
読んでみる  

そこには、深い溝がある

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

いま、興味あること

いま、

あなたが興味あることは何でしょうか？

いま

それをされているでしょうか？

例えば

料理に興味があるなら

実際に作ってみたり

料理教室に通ってみたり

というようなことをされているでしょうか？

その間にあるもの

「興味がある」

「やってみたい」

と言うことと

〈実際にやる〉

〈実際に行動する〉

ということの間には

実は とても深い溝 があるのです

そのうち……

は、やらないことが多いですよね？

やらないと、疲れる

思ったのならば

〈 即行動 〉

これ、

自分が疲れない方法

でもあるのです

だってお金が、、、

だって時間が、、、

本当にそうでしょうか？

できることは

少しもないのでしょうか？

実は何かあるはずなのです

私はお花屋さんの前を通るたび

そのうち買おうと思いつつ

買っていませんでした（汗）

今日こそは買って

部屋に飾りたいと思います♪

お知らせ

●お金のブロックは外さなくていいよ～お茶会
　美しすぎる会計士 松田まりさん と
    コラボお茶会 を開催致します
　 詳細が決まり次第ご案内致しますね

募集中

 

【募集中】 ココロの冷えとりメンテナンス

　カラダに冷えが溜まるように
　ココロにも冷えが溜まります

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ

内容詳細はこちら  

 

おまけ

●こんなのも！　書いています
　まるこ & あおい のホントのトコロ
読んでみる  

自分の方が正しい はず

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

自分の方が正しい はず

人と話していて

自分と違う考えを示されたとき

それは違うのではないか？

自分は正しい はず

自分の方が正しい はず

だと思ってしまう

こんなことはないでしょうか？

それはナゼ？

正直、私にはあります

なんでしょうね

他人を認められない

ココロのせまい人

みたいだなぁと思って

そんな自分がずっとイヤでした

けれども

そんな自分がいることも事実

どうして自分が、自分の方が正しい

と思いたいのでしょうか

・ただプライドが高いから？

・自分が間違っているとなると

 自分の足元が揺らいでしまうから？

・自分を認めて欲しいから？

理由はいろいろあるのだと思います

受け入れられなくても

けれども

どちらかが正しくて

どちらかが間違っている

だなんて

そもそもそんなにはっきり白黒つけなくても

いいのではないでしょうか？

どちらもいい

どんな考えがあってもいい

相手の考え方が受け入れられなくても

相手が自由に考える、考えられる

というその 〈自由〉 を受け入れれば

いいのではないかなと思うのです

私が自由に考えられるように

相手にもその自由がある

考え方を受け入れるか

それとも、受け入れないか

それも自由

そんなふうに思うようになったら

少し

自分がまあるくなったような氣がします

もしあなたも

こんなときが ある！ ある！

と思われるようでしたら

〈自由〉 を受け入れてみられては

いかがでしょうか？

募集中

 

【募集中】 ココロの冷えとりメンテナンス

　カラダに冷えが溜まるように
　ココロにも冷えが溜まります

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ

内容詳細はこちら  

 

おまけ

●こんなのも！　書いています
　まるこ & あおい のホントのトコロ
読んでみる  

自己否定 と 花粉症

自分に自信を持って

笑顔で進みませんか？

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

まるこ です

もっぱら布です

4月も半ば

みなさまの花粉症はいかがでしょうか？

私も軽く花粉症ですので

この時期

マスクを持ち歩いています

私は使い捨てのマスクが

どうにも苦手なもので

布マスク です

こんな感じです

その原因

花粉症は花粉というくらいなので

〈花粉〉が原因

だとされていますが

・完璧主義者

・自分を責めている

・罪悪感が強い

なんていうことも原因だとされているのです

あ、私にも当てはまるような氣が……

ちゃんと

私はよく 〈ちゃんと〉 という言葉を使います

・ちゃんとやらなきゃ

・ちゃんとしたい

・ちゃんとして欲しい

言葉に 完璧にしたいという想い が

にじみ出ていますよね……

つまり、

・私はちゃんとしていない

・まだまだ全然だめだ

というような意味が

込められているわけなのです

言葉には無意識に

その人の 想い がよく出てくるのですよね

あなたは普段

どんな言葉をつかっているでしょうか？

これを知るには

ibマッピングがとっても有効です

私と一緒に

あなたの言葉を見てみませんか？

募集中

 

【募集中】 ココロの冷えとりメンテナンス

　カラダに冷えが溜まるように
　ココロにも冷えが溜まります

 他人の目が氣になる
 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
 自分を他人と比較することがやめられない
 ネガティブなことばかり考えてしまう
 私には何の取り柄もないと思う
 私は何をしてもダメ
 人にほめられても信じられない

私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ

内容詳細はこちら  

 

おまけ

●こんなのも！　書いています
　まるこ & あおい のホントのトコロ
読んでみる