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【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

類は友を呼ぶ


とよく言いますが、昨日それを実感する出来事が!


昨日 自然治癒力学校(東京) のマッピング練習会へ

行ってきました


そこでお互いにマッピングしたのですが、、、


境遇が似ている!いや似すぎ!

私の成長を見ていたのか?!


っていうくらいの内容のマッピングになりましたえへへ…


たまたまその日にその人と初めてマッピングしたのに・・です叫び


まさに “類友”


しかも面白いことに、これ、最初のお題は


“自分の中で今流行っていること”


だったんです・・・・

鳥肌 (関西弁で さぶいぼ ね(笑)) 立ちます


と、まぁマッピングしているとこういうことは程度の差は

あっても結構あります音譜


“類友” のアナタドキドキ お待ちしています(笑)





ibマッピング




先日お肌の調子をほめられましたハート


やったね!

(たとえお世辞だったとしても全部受けいれます(笑))


でもね~

以前もこのブログでちょっと書きましたが、、

今やクリームすら塗っておらず、、化粧水のみ


しかもカラダは化粧水すらほとんどつけません


それでもほめて頂けるのはこれらのおかげかなと

思っております



1. シルク下着 (これについては こちら をご参照ください)



2. せっけん



  もうこのせっけんいくつ消費したかわかりません!!

  洗い上がりしっとり♪

  

  化学的ボディソープのように ●●な香り みたいなものは

  期待できませんが、、実益主義です☆



3. ボディタオル



  これ、使い始めてまだ半年ほどですが、

  もう手放せません!!

  だまされたと思って使ってみてね♪

  あ、でもシルクだからそれこそ化学的なボディソープ

  などでの使用はもしかすると いまひとつ な感じに

  なるかもしれませんが汗



カラダにやさしくドキドキ

みんなでつるすべ肌になりましょう音譜

先日キネシオロジーをやっている方のお話を聞いてきました


前からキネシオロジーには興味津々目だったのでワクワクです!


まぁ色々と本当に面白かったのですが、一番衝撃的だったのは


『骨がゆがむ感情』


でした叫び


「骨がゆがむ感情 と 骨がゆがまない感情 を考えてみてください」


と言われて考えてみました


ゆがむ感情は・・・イライラ 嫉妬 抑圧 怒り などなど

ゆがまない感情は・・・喜び 楽しみ ワクワク などなど


正解は・・・


たったひとつゾゾゾ



抑圧だけ・・・しかも!!自分の抑圧だけ!』

(つまり人からの抑圧はゆがまないそうです)


え~ほんとに????


そうなんですって!!

この解説は私はまだあんまり上手にする自信がないので

割愛させて頂きますが・・・ごめんね

ちょっとびっくりではないですか?


私も自分ルールで自分を抑圧する傾向にあるので要注意しずく


あ、でも抑圧しちゃう自分も仕方ないわ~音譜

許しちゃうラブラブ


と思えれば一件落着です(笑)


先週もまたマッピング練習会してきました


今回の発見は私は 『触角ならぬ触覚人間』 ということです目


人によって得意というか発達している五感ってありますが

私は触覚なんだな~ってことがわかりました


自分では自動ドアの前なんかで 「チチチチッ」 という嫌な

機械音をよく聞いていて、でも人に言うと 「聞こえない」 と

言われるので私は聴覚人間なのか?と思っていたのです

けれども。。。


まぁ、別にそうやって○○人間!と固定する必要もないので

聴覚も触覚も!なのかもしれません(笑)


触覚人間なのは私が肌に触れるものには結構こだわりがあり

厳しいからとか、逆に好きな素材に触れているとすご~く幸せ

を感じる・・みたいなところからきていますきらきら


例えばタオル!

ある程度は見ただけでその素材が好みかどうかわかるので

それで選別します。。。

その後触りごごちをよ~く確かめてから買うかどうか決めます

もちろん、デザインは?とか大きさは?とかも見ますが


でもこれ、自分では普通のことなのでとりたてて気にして

いなかったのですが、ちょっとこだわり(執着?!)強いですね・・

まぁ、ここには他の心も問題も関係しているのですが。。。


と、まぁこんな感じで今回も色々な方面から 『私』 をひもといて

もらうことができました


自分のことは知っているようでまだまだ奥が深いですニコニコ






ibマッピング