最近は買うだけ買って読んでいない本が
どんどん溜まってきていますがー
そんな中、先日この本を読み終わりました
じゃんっ！
もうこの方、超有名人ですからね～
「この人知ってる！」
とか
「この本読んだ！」
とかとか
あると思うので、
私がご紹介するまでもない気もするんですが、、、
ま、でも、私この本ですご～く納得して腑に落ちました
何がって、今よく見たらもう本の表紙に書いてありますけども・・
『マイナスを受け取るとプラスがついてくる』
ってことです
いやいや、そう言われてもマイナスは欲しくないし！！
って思いますよね？もちろんです！
私もそう思ってましたもん
だけどね、
『プラスとマイナスはセット』
なんです（って！）
だから、プラスはいるけどマイナスはいらな～いって
捨てちゃうと、結局は両方捨てちゃうことになるんです
詳しいことは本を読んで頂くことにして（笑）
考えてみれば陰陽でも
『陰極まれば陽極まり、陽極まれば陰極まる』
って言いますもんね～
とにかく、今日からこの考え方採用です！（笑）
秋と言えば 『肺』 です
肺の毒（冷えとりで言うところの）が出やすい季節
鼻水や咳で毒出しをしようとするので
呼吸器が弱い人は辛い季節ですね・・・
あと、肺に関係する皮膚なんかでも毒出しされるので
アレルギーがひどくなるかもしれません
該当する方は辛いと思いますが、なるべく症状を止めずに
出しちゃってくださいね～
その毒、止めちゃうと他の臓器へ行っちゃうので
あとでもっと大変なことになりかねませんよ～
（リアル友のみなさま！
ご希望あれば気功整体 で肺の調整しますよ～言ってね（笑））
あと、秋や肺は五行では 『白』 と関係が深いので
白い食べ物を食べるとよいとされています
梨とか里芋、豆腐など・・・
また、秋のフルーツは乾燥しがちなカラダに潤いを
もたらすと言われています
柿とか梨、イチジク、ぶどうなど・・・
そして、、冷えとりと言えば！
半身浴 や くつした など もお忘れなく！（笑）
夏の疲れを秋に持ち越さないようにしたいですね
昨日またまたマッピングの練習会へ行ってきました
「まるちゃん、変わったね～」
と嬉しい変化を指摘してもらいました
お陰さまで！！！
自分でもマッピングしてもらった内容を見ていると
“以前はこんなこと言わなかった（言えなかった）なぁ・・”
としみじみ思います
以前に比べて余裕が出てきたというか
焦っていないというか
自分軸みたいなものが出来てきたというか・・・
本当に皆々様のお陰なんです！！
マッピングしてくれた人もそうですが、
マッピングを受けて頂いた方もなんですよ～
マッピングは一応 語り手 と 聞き手 にわかれていますが
最終的にどっちがどっち？みたいな感覚になることも
しばしばあったりしますから（笑）
すごいね！マッピング！
あ、でも、いちばんの原因は・・・
変わろう！変わりたい！
と思う心や意志なのかも！と思います
今がとてもよくて、悩みも特になく
困っていなければ
このままでいいと思うかもしれませんし・・
いや、もっと言うと困っていても
現状維持！変わりたくない！
と思っているかもしれません
（こういうことって意外とあります）
そういう場合はマッピングしても
堂々巡りであまり変化なし！
ということだってあるのです
それでも、
『あ、私、今は変わりたくないんだ』
ということがわかるだけでも大・発・見
別に無理して変わったり変えたりすることはないんですから
まずは自分を知るところから～
今日は最近の私のマイブーム紹介！
特に意味はないけど、、私、いい！と思ったら人に勧める
おせっかいタイプの人間なもので（苦笑）
興味があったら試してみてね(笑)
この間お友達の家に行ったら にんじんジュース をもらいました
それがあんまりおいしかったので、早速箱買いしちゃいました！
それがコチラ↓
生のにんじんをすりおろしたまんま！という感じで、繊維もそのまま
なのでドロドロしております・・そこがいいんだけど！
それから、立つしゃもじ(笑)
｢しゃもじ、自立してくれたらな～｣
という長年の私の夢が叶いました(笑)
立つしゃもじ もいくつか種類があるようですが、、
これ下におもりが入っているので
ちょっと押しても "おきあがりこぼし" のように
起き上ってくるんです！！
スバラシイ♪
みなさんのマイブームも教えてね～
先週はわりと立て続けにマッピング♪
今回はお申し込み頂いた方をマッピングさせて頂きました
マッピングは人から勧められたとのことで、
「マッピングがどんなものか全然わからないんですけど・・」
とおっしゃられたので、感じをつかんで頂くために
その方が飲まれていたものをお題にマッピングスタート
飲み物から、次第に全く予測もしない方向へ
これがマッピングの醍醐味ですね♪
その後、今度はご自身の選ばれたお題から本番スタート！
今回もお題こそ違うものの、本質的なところは私もとっても共感！！
あ～わかりますっ（心の声）
お話してくださってスッキリされたご様子
よかった
そう、自分では考えがまとまらずに堂々巡りのように思えても
ちょっと書いてもらうだけで
ちょっと質問してもらうだけで
ちょっと話をするだけで
だいぶスッキリしたり整理されたりするものなんです
私も練習会などでマッピングをしてもらって、このことを実感しています
