ふりかえり | 【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

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あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

昨日またまたマッピングの練習会へ行ってきました


「まるちゃん、変わったね~」


と嬉しい変化を指摘してもらいましたウインクッ☆


お陰さまで!!!


自分でもマッピングしてもらった内容を見ていると


“以前はこんなこと言わなかった(言えなかった)なぁ・・”


としみじみ思いますあせる


以前に比べて余裕が出てきたというか

焦っていないというか

自分軸みたいなものが出来てきたというか・・・


本当に皆々様のお陰なんです!!


マッピングしてくれた人もそうですが、

マッピングを受けて頂いた方もなんですよ~

マッピングは一応 語り手 と 聞き手 にわかれていますが

最終的にどっちがどっち?みたいな感覚になることも

しばしばあったりしますから(笑)


すごいね!マッピング!


あ、でも、いちばんの原因は・・・


変わろう!変わりたい!


と思う心や意志なのかも!と思います


今がとてもよくて、悩みも特になく

困っていなければ

このままでいいと思うかもしれませんし・・


いや、もっと言うと困っていても

現状維持!変わりたくない!

と思っているかもしれません

(こういうことって意外とあります)


そういう場合はマッピングしても

堂々巡りであまり変化なし!

ということだってあるのです


それでも、


『あ、私、今は変わりたくないんだ』


ということがわかるだけでも大・発・見目


別に無理して変わったり変えたりすることはないんですから


まずは自分を知るところから~





ibマッピング