秋と言えば 『肺』 です
肺の毒（冷えとりで言うところの）が出やすい季節
鼻水や咳で毒出しをしようとするので
呼吸器が弱い人は辛い季節ですね・・・
あと、肺に関係する皮膚なんかでも毒出しされるので
アレルギーがひどくなるかもしれません
該当する方は辛いと思いますが、なるべく症状を止めずに
出しちゃってくださいね～
その毒、止めちゃうと他の臓器へ行っちゃうので
あとでもっと大変なことになりかねませんよ～
（リアル友のみなさま！
ご希望あれば気功整体 で肺の調整しますよ～言ってね（笑））
あと、秋や肺は五行では 『白』 と関係が深いので
白い食べ物を食べるとよいとされています
梨とか里芋、豆腐など・・・
また、秋のフルーツは乾燥しがちなカラダに潤いを
もたらすと言われています
柿とか梨、イチジク、ぶどうなど・・・
そして、、冷えとりと言えば！
半身浴 や くつした など もお忘れなく！（笑）
夏の疲れを秋に持ち越さないようにしたいですね