ファーマシーへ

先日、ちょっと素敵な ファーマシー へ
（ここでは あえて 薬局とは言いません（笑））

おじゃまして来ました

内装も 木 が多用されていて素敵

こんな風にテーブルもあって落ち着きます

品ぞろえも素敵～

食べ物も生活雑貨も

原材料からこだわっている商品がズラリ

アロマコーナーも

しかも！ニールズヤード

ニールズヤードは
なかなか薬局には
ないそうなのですが

で、ここはどこかと言いますと

赤羽

です


駅からも近く

LaLa商店街の入り口に

まるでスタバ？

と思うようないでたちで

ど～んと店を構えられています

お近くの方は是非行かれてみてくださいね～

イライラちゃん

先日は 皆既月食 でしたね～

月食見られましたか？

月食の日、私はなんだか小さなことに

イライラしている日でした

（月食のせいにしてしまおう）

で、月食のせいとは言え

どうして私はこんなにイライラして

しまっているのか・・・

エアーセルフマッピングしてみたのです


そうしたら・・・出てきたのは・・・

みんなに私をわかってほしいから

みんなに存在を認めてほしいから

場をコントロールしたいから？

安心したいから

などなど・・・

あんまり認めたくない自分が・・・

わんさか出てきますね～

あ～

結局そういうことなのね～


でも、こうやって

原因が見えてくれば対処も早い

というわけで

このマッピングが終わったら

イライラちゃんは

結構おさまっていたのでした

その感情は

どこから来るのか？

ということを見ていくと

自分の感情と

いいお付き合いができるかも

この感情はどこからくるのか？

探ってみたい！

と思われたら・・・

お申し込みは → コチラから

マッピングって？

セッションの詳細は？　→　コチラから

ibマッピング

ほかほかで～

台風一過

涼しくなってきました

さらに 冷えとり強化 の時期
がやってきました

というわけで

くつしたを買い足しました


基本の五本指も




これからの季節のウールも






今年も

足元ほかほかで

（気持ちもほかほかで）

過ごしますよ～

言ってみればいいだけ

私は何でも

ちゃっちゃと

やってしまいたいタチなので

いつの間にか

幹事役になっていたり

なんてことがよくあります


幹事とか

実はキライじゃないので

やるんですけども


でも

たまには私も参加する方になりたい

と思う時もあって

そのバランスのとり方って

むずかしい

と思っていたわけです


ですが

むずかしい

と思っていたのは

私の思い込みだ

ということに最近氣づきました

幹事をお休みしたいのなら

そう　言ってみればいいだけ　のこと

なのに

言いもしないで

バランスがむずかしい

とか

勝手に思ってただけ

なんたるひとり相撲

氣づいたときは

さすがに笑っちゃいました

こういうことってないですか？

ibマッピングカウンセラー まるこ の

マッピングを受けてみよう！と思われたら・・・

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食欲の秋？

秋！

食欲の秋ですね～

アーユルヴェーダでも
秋はピッタ（火の性質）が強くなるので
消化力があがり
そのおかげで食欲が湧くのかも
しれないですね

とはいえ・・・

私は現在胃腸がお疲れ


そんなわけで

今週は半分くらい

１日１食


キモチは

ガンガン美味しいものを
食べたいのですけどね・・・

何事もメリハリが大事ですね


消化力落ちてるな～

という場合は

ショウガ粉

と

コショウ粉

を半々に混ぜたものを

小さじ1/3～1/2くらい

お湯に混ぜて

食前30分前くらいに飲んでみてくださいね

消化力ＵＰします