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【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

最近の私のランチは キチュリきらきら

キチュリ ってなになに?

と思われる方も多いかもしれないですね

簡単に言うと インドのおかゆ です

















消化にもよくて栄養もあるので

体調の悪い時によく食べられるとか


私はとりたてて体調が悪いわけでは

ないのですが、これにハマってしまいラブラブ

もっぱらランチはコレなんです

基本は お米ムングダル という豆

ムングダルはこんなの↓




この豆とお米をスパイスで炒めてから煮るだけ

とっても簡単なのにすご~く美味しいんです

断食明けやデトックス食としても勧められています

気になったら是非食べてみて下さいね~音譜
(レシピはネットに沢山ありますよ)


ちなみにランチに持参するのは

コチラを愛用してます

まほうびんのスープカップ!




おかげさまでランチに温かいキチュリが

食べられていますラブラブ しあわせ~ぽけ~

さて、昨日の続きです



リンパに毒を溜めるもの


リンパを汚すもの


はもちろんひとつではありません



最大級のものは














牛(うし)













つまり、


牛肉、牛乳、チーズ・・・・・乳製品


なのだそうです



なぜかというと


牛の脂は


60℃前後でしか溶けない からです


カラダの中の管にこびりついちゃうと


なかなか流れず、やっかいなのです


(台所の排水管にこの脂を流すことを

想像してみてくださいね)



ちなみに


ブタは40℃前後


トリは30℃前後


だそうです


なので、ブタは


半身浴やスポーツ


などで体温があがれば溶ける温度


トリは体温で溶ける温度


なんです



昔の人は


『 4つ足のものは食べるな 』


と言ったといいますが


これはこういうことだったのかも


しれないですね



う~ん


私は チーズ 大好物なんですけどね汗





先日私が聞いた

へ~

ほ~

だったお話目


興味がある方もいらっしゃるかな

と思いシェアしますねニコニコ


秋は身体のリンパのお掃除時期

なので

リンパの毒出しがきつい方も

多かったのではないでしょうか?


今年は秋が長かった(旧暦で)らしいので
(秋と言っても旧暦では7月頃から)














人によってはガンガン出ていた方も

いたかもですね


かくいう私もビックリマーク


私も今年はわきの下がかゆくて

一時期ぐじゅぐじゅになったり

妙に皮膚がかゆかったり

一時はカンジタもあいまって

唇がとっても醜いことになり

人様に不快感を与えるほどに・・あせる

なのでしばらくマスクして過ごしていましたカゼ












でも、ある意味これは

とっても流れに乗っていたようですf


出せているのはありがたいことですが

そもそもリンパに毒を溜めちゃってた

ってことですよね叫び


さて、ここで問題です。


リンパに毒を溜めるものは
なんでしょう???


長くなってきちゃったので

答えは 明日!!!!!


先週末はマッピングにどっぷり~投げKISS


土曜日は

マッピングマスター講座へ

カリキュラムが新しくなっているので

ワークがとても楽しいです音譜

相手の話を聞くのに

あえて目を見ないで聞いてみる

これ、相手の話が全然アタマに入らないあせる

こんなに違うとは

意外な発見でした~ひらめき電球


日曜日は

久しぶりの おのころ先生 の講座

洞察マッピングへ

深い・・・深すぎる・・・叫び

「マッピングって深いよね~」

とか言ってた自分の浅さを思い知りました汗

まだまだもっと深いのです

講座の中で先生が

「サッカーをやっていたことが
今の仕事にも役立っている」

というようなことを言っていたので

普段、あまりマッピングに興味を示さない

相方に 彼の大好きなサッカー の話に

例えてマッピングの話をしてみたら

とってもノってきてくれて

そうか~ひらめき電球

こういう風にその人の興味あることに

からめて話をすると盛り上がるのだな~

ということを体験しました


しかし、詰め込み詰め込みで

アタマがぱんぱんショック!


講座終わりに

「ブログ読んでます~」

とおっしゃって頂いた方と

もっといろいろお話したかったのに・・・しょぼん

お名前や連絡先をお聞きすることすら

抜け落ちてて全然できていなくて・・・

帰ってから反省・・・どーん

そんなわけで


もしこのブログを読まれていらっしゃったら

メッセージ頂けるとうれしいです
ラブラブ


さ、今週もがんばりましょうキリッ



ibマッピングカウンセラー まるこ の

マッピングを受けてみよう!と思われたら・・・


お申し込みは → コチラから



マッピングって?

セッションの詳細は? → コチラから



ibマッピング

ご無沙汰しております・・・汗


このところしばらく体調不良でしたどーん

どうにもならない自分のカラダと

対話して(いるつもりで)いました

まぁ、一言でいえば

いろいろやりすぎ

やすませろっ!


ってことですね・・・ううっショック!

カラダさん、ごめんなさいぃぃぃ汗


さて、そんなこんなでしたが

先週土曜日から

自然治癒力学校で

新生アオキラ

マッピングマスター講座きらきら

が始まりました

私も微力ながら

お手伝いさせて頂きに

(そして学びに)

行かせて頂きました音譜


今回からパワーアップしたこの講座

一日みっちり学びました

パワーアップしただけのことはあります

みなさん真剣に

そして楽しく

講座をうけていらっしゃいましたラブラブ


そして、講座終了後

さらに私は申込頂いた

マッピングセッションひらめき電球

やる氣がとっても伝わってくる

楽しいセッションでした

楽しいセッションをありがとうございます音符


という訳で、その日は

マッピングフルコース時計


アタマが

ぐおんぐおんと

音を立てて

フル回転してしておりましたメラメラ




私も やりたいこと を明確にしたい!

前に進みたい!


と思われたら・・・


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