自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です 
突然ですが
あなたはご自分を大切にされていますか？
自分を大切にしましょう
こういったことは
よく言われることではないでしょうか？
ですから
「そんなことはもう知っています！」
と言われてしまいそうなのですが
知っていても、
本当にできていますか？
ということを問いたいのです
先日
ある方とお話していましたら
「だって、あの人が●●だと
思ったら可愛そうなので……」
ですとか
「私が言ったことで
●●だと思われたら嫌です」
などと言われていて
自分が言ったり、したりすることで
相手が不快にならないように
細心の注意を払っている
というような印象を受けました
相手を尊重して
大切に扱う
これは本当に素晴らしいこと
だと思います
ですが
いつもいつも
そればかりやっていると
「自分」が置き去りになります
そうしていると、いつしか
置き去りが当たり前になってしまい
自分の中のランキングは
他人が１番、自分は２番、３番……
になっていきます
そのうちに
自分を１番にするというのは
どうすればいいのか
わからなくなってしまう
ということが起きたりします
先日お話した方に
自分を１番にする方法を
お聞きしたところ
「並んでいる列の一番前に行って
（割って入って）
自分が一番前の人になること」
とおっしゃいました
これは本当に
自分を１番に
自分を大切に
する方法でしょうか？
おそらく、この方は
長らく２番、３番であったので
方法を忘れてしまったのでは
ないかなと思うのです
でもご心配なく
この方は、このあと
ちゃ～んと思い出されました！
知識として知っていても
やっていないことって
意外とあったりしませんか？
さて、
あなたの
自分を大切にする方法は
どんな方法でしょうか？
なんだか私もちょっと忘れてしまったかも……
そんなときには
私があなたのお話をお伺いさせていただいて
ランキング１位にする方法を
一緒に考えさせて頂きますね
あなたは
ご自分のランキング１位ですか？
カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる
人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
自分を他人と比較することがやめられない
ネガティブなことばかり考えてしまう
私には何の取り柄もないと思う
私は何をしてもダメ
人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ