自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
そんなとき、どうしたら？
あれも、これも
あ～そしてあのことも……
こんなふうに
氣になることや
やらなくてはいけないことが
ありすぎて
頭がパンクする！
と思われたときには
簡単な対処法があります
簡単すぎて
それは……
全部書き出すこと
え？ それだけ？
そう、それだけなのです
それだけで
問題は解決したも同然
（言い過ぎ？）
ですが
意外とそういうものなのです
もしできるようならば
書き出したことそれぞれに
それをどうしたいか？
どうなって欲しいのか？
も書いてみてくださいね
一人ではできない……
やりたくない……
とおっしゃるのでしたら
私があなたのお話をお聞きして
一緒に取り組ませて頂きますよ
一緒にサクっと解決させてしまいましょ♪
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カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる
人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
自分を他人と比較することがやめられない
ネガティブなことばかり考えてしまう
私には何の取り柄もないと思う
私は何をしてもダメ
人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ
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