自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
それは本当？
やったことがないから、自信がありません！
わかります！
私も何度も
言ったことが、思ったことがあります
けれども
みんな誰でも最初はそうなのです
いまでは大活躍されている
あの人も、この人も……
どうすれば……
じゃあどうすればいいのでしょう？
まず、確認なのですが
その自信がないと思っていることは
本当にやりたいことですか？
↑ココ
結構重要です
やりたくないことだった場合
言い訳としてつかっていますよね (笑)
いえいえ
本当にやりたいことなのです！！
という場合
じゃあ
自信があることは何でしょうか？
それは
どうやって自信をつけたのでしょうか？
自信のあることであっても
「初めて」
の瞬間はあったハズなのです
なのに
今は自信があるのですよね？
その裏側に
自信がありません
というあなたの言葉の ウラ
に注目してみてくださいね
きっとそこに
あなたの本当の氣持ちがあると思いますから
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カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる
人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
自分を他人と比較することがやめられない
ネガティブなことばかり考えてしまう
私には何の取り柄もないと思う
私は何をしてもダメ
人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ
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おまけ