昨日の足指レッスンはたくさんご参加いただきありがとうございましたー
このちっちゃいパーツにお金払って来てくださる方がどんだけいるかな
と思ったけど
結構みなさん興味あるのねぇ
申し込みの管理に携わってくださったスタッフが口々に
できることなら私も受けたいです
と言っていたのも印象的
いつもヨガのクラスで足指の話をよくしているので、
ヨガに出てくださっている方はサクサクと
このためにわざわざ来てくださった方はやはり
指の付け根の関節がどこどこ
って感じで、
スタジオを回ってここですよ〜ここをバキッと折ってね
とお手伝いすると
ヒャー
言うてはりました
ふふ
30分はあっという間。
もうちょっとやりたかったですが、
足指の話を初めて聞いたであろう脚の調子イマイチって言うてはるお客さんから
エアロレッスンの後に言われた。
【明らかに調子いいです
うん、股関節と関連してるっていうのも分かります、ぜんぜん違う。これなら自分でもできます】
でしょ〜
そうなんですよね、足指なら手軽に自分でできるから
お風呂浸かってる間だけでも随分ちがう。
今日は午後に、
あれからとある秘密兵器を貸与して、
とにかく毎日ちょっとずつでもやってやと言っていた。
そういうの真面目にやるひとなんで、
今日見たら小枝のチョココーティングが分厚くなった感じに見た目も変化してまして
やるとすぐ成長するのも足指のかわいいところ
あんな、この前自分で気づいてんこっち側全然指使わんと運動してるわ
やって。
自覚が芽生えただけでもよろしいっ
MP関節が随分曲がるようになったので
次の段階のストレッチとトレーニングを伝授
またしばらくしたら成果を拝見することにしましょう
そして先ほどまでMSRの研修でした
今夜の部位は足関節
おぉ、いいやんか〜足首硬いひといっぱいいてはる
早速使えそうなので実践してみます
土台づくりを見直すと
上半身の不都合も緩和すること多々あります
思わぬ効果が出て楽しいよぉ〜