土踏んでるよね。 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

あ、えーっと。


来週の今日は最高気温35℃とか36℃とからしい…


いよいよ来るのか真夏!!


覚悟が要りますねニヤニヤ





今日は祝日㊗️ということでリアルレッスンは午前中でおしまいウインク


夕方のんびり40分ほど歩いてお習字に行きましたランニング



松風は

いつもときわに身にしめど

わきてさびしき

夕暮れの空



松風って秋の歌なんやてー。


もうそんな感じかびっくり


令和の7月はひたすら蒸し暑いですぞ不安




世間はおやすみやからか、


珍しく先生のお孫お嬢がお習字しに来たひらめき


大学時代先生のおうちに住んでた女の子、


今は二十代半ばって感じかなはてなマーク


多分先生のいっぱいいる孫たち(先生は息子3人のおかん)の中で


ただひとりお習字続けてる彼女。




あっひらめきもしかして体操の先生ですかはてなマークおばぁちゃんいつもめっちゃがんばってやってますよニコニコ


オンラインレッスン時の先生はつねにカメラオフ。


うちにはまったく姿は見えないけど、


彼女が隣にいる状態で参加してくれてることもあるらしいニコニコ


そうやろねぇ爆笑なんかめっちゃ真面目に参加してくれてる感じやもん指差し


ですです〜照れ

ところでひとつ聞いてもいいですか〜私おなかの下の方ばっかりお肉がついちゃうんですけど、なんか対策ってありますか〜はてなマークアセアセ


あ〜私この子の歩き方後ろから見てたらいっつも気になるねんわぁ、足ちょっと引きずって歩いてへんはてなマーク


先生が横入りして来たキメてる


え、そうなのはてなマークじゃあとりあえずちょっと立ってみてくれる〜はてなマーク



お習字してる最中なのでそんな詳しくは見られないけど何か大きな特徴はあるかいなぁはてなマーク🔍



…おぉ…それはそれは見事な回内足でした…



いやぁ〜〜〜〜〜多すぎませんかワカモノタラー


土踏まずは何処へ…


若い人たちに限ったことではないけれど、


でも若い人にめちゃくちゃ多い気がするもやもや


なんか、


将来の日本の医療費のためにも


健康的な足の使い方を必須教育にしたらいいんちゃうかと思ってしまうよ笑




そやな〜とりあえずもうちょっと重力に逆らって立とうかねぇそしたらおなかにもチカラが入るよ照れ


カンタンなアドバイスと共に足首を後ろから撮ったショットカメラをプレゼントして帰って来ました。


今からちょっと意識すれば膝や腰を守れるはずやでキラキラ





それにしても〜タラー


暑いからワンピースでお習字に行ったら生足が紙に張り付いてめっちゃ書きにくかったわよガーン


クーラーついてても湿気の勝利🏅


ほんまに梅雨明けてくれるんですかね!?