先週の土曜から
なんとなく風邪引きなワタシでして
冷えて吐いて終わりかと思ったら
ちょっと喉痛いような。
こういう風邪症状何年振りやろ
感動している場合ではない
なかなか風邪引かないタチですが自分の風邪引きはなんせ一旦罹ると長いっ
それが分かっているから日頃から気をつけてるんですけどねぇ〜
長引くわりに常にまったく大したことなくて
まず熱は出ない
測ってもないのが分かっているので測らなかったけど、
もしやカラダが慣れただけか
とさっき測ったら36.5℃でした〜ですよね〜
いつもの症状としては鼻水タラタラ流れてそのうちそれがマシになってそれが喉の奥を荒らして喉痛くなってどんどん痰が絡んで最終的に咳、そして喘息症状、、、いつしか治る、の順番です
それが今回は鼻は全然大丈夫で喉に来て、昨日6本レッスンして帰って来たら声枯れた
声が枯れたのこそ何年振りやろか〜
まっっったく出なくなって身振り手振りでレッスンしたことも昔はありましたな。
声枯れは上気道が炎症している状態で喋ると出来上がります
今日明日はレギュラーレッスンおやすみなので完全に枯れることは免れる、、といいな
あぁ、背中が凝ります。
寝込むほどにならないうちの風邪っ引き。
日にち薬とはよく言ったもんです。
それしかあらへん
朝目覚めるとiPhoneがお知らせしてくれました。
うちのトレンド
睡眠時の心拍に変化がありましたよって
おぉ
なかなかのemergencyですね
心臓よ、すまないねぇ。
寝てる時まで大いに働かせちゃって
こうやって日々気づかないところでそれぞれの臓器が奮闘しているわけで。
こういうデータを見るにつけ、
はたらく細胞を思い出すうちです
咳が出る時は
必ず胸と背中をあたためて温かい飲み物。
お白湯ばっか飲んでます