最終周回 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

外が寒すぎて〜真顔


換気しながらレッスンしたらぜんっぜん汗かかないガーン


いつも汗だくになるステップもさらっさら知らんぷり


冬を実感するわ〜❄️





来週の土曜日はもう30日。


毎年恒例の『よいお年を〜』が飛び交います気づき




そして今日はクリスマスイブイブラブラブ




塚口ラストの有料ステップはみなさんそれぞれ好きなグッズや衣装でスタンバイひらめき


ここでは元々アドバンスステップをやっていて、


毎年年末最後のレッスンはいつも大仮装大会でした懐かしいな〜キラキラ




コロナもあって久しくそういうの見てなかったけど、


やっぱり楽しそうでいいねちゅー


何も持って来てないメンバーにはたくさん持って来てるひとが配布するパターン照れ


非日常は必要やねんなぁ指差し



…うちは特に何もせずニヤニヤ



せめてもの気持ちでシューズだけ立ち上がる笑


帽子🤶でも被ればよかったですかねほんわか






寒すぎてお月さまももわもわに輪っかかぶってるわ〜。


レッスン後はカラダが芯から冷えた感じで、


こんな時は♨️ですピンクハート


足先はな〜かなかあったかくならずもやもや


水に足だけ(足しかむりむりバイバイ)往復させてやっとポカポカになりました〜どんだけ冷え性やねん真顔



しゃーない、そろそろキミの出番やなひらめき炎