寝屋川でのサークルは
月一でエアロビクスをすることで固定になりはや3ヶ月
フィットネスクラブのスタジオのような整った環境じゃないし
マイクもないからコンビネーションを組む2本目もあまり凝ったことはしません。
それでもみなさん楽しみにしてくださっていてこちらが嬉しくなっちゃうな
毎週アルカスホールでやっている調整レッスンとも""連動"を意識して、
音に乗って動く時こそあのカラダの使い方をそっくりそのままやって欲しいと随所にリクエスト
今日は特に、
今シューズの中で足指丸まってませんか〜
とかよく言ってたな
ラストのクールダウンでシレっと撮った1枚です
撮るよ〜って言ってないので普段通りのみなさんの、
ハムストリングのストレッチですね
ちゃんと【股関節屈曲】になってるでしょ
みなさん真剣に取り組んでくださってるもんで、
常にうちの話をめっちゃ聞いてくれる〜
股関節がちゃんと曲げられることって、
本当に大切なのだ
この積み重ねはきっと未来のいいことに繋がっているはずです
レッスン自体はワイワイ平和なんやけどねぇ
みなさんの真剣さに釣られてマイクもないのにいっぱい解説しながら2連ちゃんでやったら、
まぁ夕方眠いのなんの
楽しい時間でありました
昨日オンラインレッスンが21時まであって、
ジャストには終われないのでリアルタイムで観られなかったこちら。
日が明けたら絶対ネットニュースになってしまうので、
ネットで結末を知るのだけはヤダ
と
お風呂入りながらTVerで観ました（つまりお風呂に75分おったってことなんやけどな）
本職じゃないのに犯人役って、
どんなプレッシャーなんやろ
真摯に取り組まれた様子がブログに綴られていて、
最終回もう一回見直そかなと思わされました
富澤さんの演技、うちは好き
クランクアップが不倫の写真やったんや笑ける
いやぁ〜〜おもしろかったなぁ〜〜〜