京阪寝屋川市駅前、徒歩3分ほどのスタジオで
エアロビクスのオープンクラスやります
4月11日(月) 13:10〜14:00
¥1,000（税込）
2クラス設定しましたが初級は満席のご予約をいただきまして（サークルメンバー向けにご案内済）、
2本目のコンビネーションのクラス（ティップネスで言うところのエアロ1に毛が生えた感じと想像してください）にもし参加したいわ〜
という方
いらしたらお気軽に遊びに来てくださいな
あ
更衣室のないスタジオのため女性に限らせていただきます
今のところ残り5名です
という方は直接メール✉️
mapline1024@gmail.com
または私の寝屋川サークル専用公式LINEにご登録いただき
そこからメッセージください
ティップネス香里園店がクローズになって以来、
一駅隣の寝屋川市駅前にて
サークルを立ち上げて活動しています
もうすぐ半年になるけれど
おかげさまでわいわい穏やかに
フィットネスクラブの時とは少し違った近い雰囲気で毎週楽しんでいます
閉館が決まったと聞いたその日に即場所を探し始めた。
でもやっぱりツテもないし、
安定して借りられそうな場所となると
音楽掛けて踊ることは叶わず
自ずとハダシにヨガマットのスタイルになりました。
で、その結果。
数ヶ月経った頃から何度もあらゆる角度からやって来たご要望
🔈エアロしたい
あ、やっぱそうなりますか〜笑
だってさ、
みなさん日課のようにティップネスに通ってはったわけで
どう考えても運動量が減りすぎよね。
家おったら食べてまうねん
だそうで
場所はお客さまが教えてくださった
エアロビクスってやっぱりいいもんなのよね〜
ダンススタジオとは言え普通のビルの一室に後から貼られたフローリング。
フィットネスクラブのスタジオのように足に優しくありません。
だから激しいことはしません。
純粋に、心地よく全身バランス良く動かして循環をよくしたい
有酸素能力、体力の維持に努めたい
というご要望にお応えする中身でいきます
寝るまでに終わるかしら