今日は月一の
背骨バランスコンディショニング@立花DAY
コロナ禍になってから公開募集を取り止めていましたが
細々と続けています
やっている内容は
効率のよいカラダの使い方を知る、感じる、できるようになる、です
特に、背骨の在り方、肩甲骨と股関節の使い方、ですね
いろんなアプローチでお届けしているものの、
基本的に道具は使わず自分の身ひとつ。
使っても壁か椅子ぐらいかな
少人数のリアルレッスンとあって
私も参加者のクセや特性が把握しやすく
ダイレクトに修正ができるため
カラダの快適な使い方を早く掴んでいただけます
オンラインとこのレッスンを併用してくださってる方は
画面越しだとよく分からないところもここで理解できると仰ってくださる
上手な使い方だなぁ
で
尼崎にて開催して来ましたこちらのレッスンは
10月より武庫之荘に会場を移転して実施することにしました
会場はこちらっ
ワンちゃんのスタジオです
いぇーい
日曜日はONE UPの定休日。
ということでこちらをお借りして毎月第二日曜日に開催します
①11:15〜13:00 ¥3,000,-
②13:15〜14:30 ¥2,000,-
午前からと午後からの二本立て。
定員は各クラス8名です。
フォームで申し込み、都度現地払いのお手軽レッスンとなります
移転に伴い公開募集も再開することにしました
こちら単発参加大歓迎
日曜日ということもありますので
ちょっとフラっと行ってみた、なんてのもいいんじゃないかと思います
10月10日日曜日のお申し込みはこちらより受付中
お待ちしてます
アルカスホールの背骨バランスコンディショニングも内容は同じです
立花のソレイユスタジオ、
長らくお世話になりました
キレイなスタジオだったなぁ〜ありがとうございました
あのねぇ
帰って来て、
4時間ぐらい爆睡してた
びっくり寝てた
今日の方がなんとなく頭痛やけど何
残党が悪さしとるんか
侮れんなぁモデルナ軍め〜