マリーのエアロサーキット60@ティップネス香里園
ご参加いただいたみなさまありがとうございました
満員のご予約をいただき
朝の早ょから
当日キャンセルまったくなし
台風🌀やっちゅーに、
みなさんの張り切り具合がよく分かる〜
サーキットは私自身もそうだけど
お客さまもみーんなすごく久しぶりだったそうな。
まず60分のレッスンもないしね
エアロパートばかりだと熱気がすごくてスタジオがムンムンしちゃうけど
筋トレ挟んだらちょうどよく空調が回って
サーキットにして正解でした
その代わり筋トレパートめっちゃしっかりやったけど
なんせ昨日１日ゆっくりしたのでうちが元気すぎて〜あは〜ごめんなさいねぇ〜
このご時世消毒が面倒なのでツールは使わずオール自体重
最後だけマット使ってそのままストレッチして終わりました🏁
楽しかったな〜
ちゃんと"カラダ使ってます感"
エアロパートもベーシックな感じにちょびっとだけターン入れて
思いっきり運動してもらえるようにした
なんかいろいろモヤモヤしますけど
そーゆーの全部まとめてぶっ飛ばせ
やわ
来月も月曜に祝日あるやん㊗️
なんかできるかなっ
10月より寝屋川アルカスホールで実施する2本のレッスンは
10/4分のみご予約受け付けておりますが
順調に残席少なくなって来ました
たくさんのご予約ありがとうございます
初回ということで
毎週参加したいよという方も隔週でいいよという方もご予約いただいているのではないかと私は考えているのですが
その後の予約が取れるか心配だというお声を結構ちょうだいしています。
随分先の話ではありますが、
10月2週目以降すべての日程（11日、18日、25日）のご予約受付も早めに開放しようと思います
8月16日(月) 9:00 スタートでいきますね
急がなくても大丈夫だと思います…多分
焦らずゆっくりご予約ください
公式アカウントの方でもまたお知らせします
レッスンやってる間、雨も風もすごかったらしい。
帰りにエレベーターで一緒になった方が教えてくださった。
強風や飛来物や倒木で電車も遅れたり止まったりしてましたけど
うちの移動は今日も平和でした