誰が考えたんやろ
年末のめっちゃ寒かった日よりさらに寒いんでしょ〜
もう室内で防風フリースを着込むしかないなっ
どうしても金曜日のオフに出かけなきゃいけないところがあるのですが…
目下の心配は強風で電車が止まらないかってこと
（結構すぐ止まるからな〜
）
（結構すぐ止まるからな〜）さっきチラッと調べたら明日ですら海沿いは台風みたいな風が吹くらしい…
無事辿り着けるのでしょうか
電車に乗る予定のある方は明日の午後以降お気をつけください
あと。
冬は晴れるとものすごく乾燥する
今夜の我が家の加湿器はこちらです
分厚いパーカー、
こういう時乾きにくくてちょうどいい
体内環境で考えても寒いとお水飲むの忘れますから
こまめに水分補給してください。
チンしてあったかくするといいかも
ウィルスを跳ね返すためにもめちゃくちゃ大切なりよ
お正月気分もやや抜けて来たのであろう今日は
ジムへの来館数もしっかり多かった感じがします。
有料エアロも満員のご参加ありがとうございます
動く習慣のある方って
動かないでいることが気持ち悪いんですよねきっと。
私もこの年末年始は珍しく6日もリアルレッスンがなかったから
スタジオで発散できることがより一層爽快です
汗かいた後はぐっと冷えます。
明日明後日明々後日あたりは
ぜひ上着持参でスタジオレッスンにご参加くださいね
年末の紅白はこうやって観てました
（ちゃんと見たいアーティストの時はもう3倍ぐらい開きます
）向こうの和室にTV置いてて…
寒いねんもん